長了痔瘡怎麼辦？教你幾種簡單方法，輕鬆解決

北京中醫藥大學韓南翔教授

痔瘡是日常生活中比較常見的疾病，俗話說「十人九痔」。那長了痔瘡怎麼辦？這個是個讓人煩惱的疑問，痔瘡並非啥不治之症，只要早發現早醫治。主動先到醫院確診是什麼癥狀，然後對症治療。

什麼是痔瘡？

人體直腸末端粘膜下和肛管皮膚下靜脈叢發生擴張和屈曲所形成的柔軟靜脈團，稱為痔，又名痔瘡、痔核、痔病、痔疾等。痔瘡是人類特有的常見病、多發病。醫學所指痔瘡包括內痔、外痔、混合痔，是肛門直腸底部及肛門粘膜的靜脈叢發生曲張而形成的一個或多個柔軟的靜脈團的一種慢性疾病。痔核位於肛門裡面黏膜的稱為內痔，位於肛門口內側附近稱為外痔，二者都有的稱為混合痔。痔瘡的癥狀是患處作痛、便血、嚴重時，痔塊會凸出肛門外(脫垂)，排便后才縮回。

治療痔瘡的方法

運動治療痔瘡，主要是做提肛運動。提肛運動在坐、站、行中均可進行。具體方法是：全身放鬆，自然呼吸，做時將肛門連同會陰一起上提，同時吸氣，然後呼氣時放鬆。一提一松為1 次，反覆進行 30 次左右。一天可以做3-5組

坐浴治療痔瘡，坐浴的方式有三種，一種是淡鹽水坐浴，一種是花椒水坐浴，另一種是高錳酸鉀坐浴。淡鹽水用一茶匙即可，也不要太多，花椒以10：1的比例加開水沖泡熏洗。高錳酸鉀5000：1的比例坐浴，坐浴溫度控制在40度左右，很多人盲目的以為溫度越高越有利於殺菌，其實這是錯誤的，溫度太高反而更容易損傷肛周黏膜，坐浴時間控制在10—20分鐘。

藥物治療痔瘡：我們這裡只是針對外用藥物，因為內用藥物起效太慢且針對性不強。痔瘡初期、中期。表現為痔核較大隆起，質柔軟，痔面鮮紅色或青紫色，便時痔核脫出肛外，有出血現象，出血量或多或少。凡是有這樣癥狀或較此病情輕的患者都可採用痔瘡膏或痔瘡精油來治療。痔瘡膏或痔瘡精油可分為兩大類：中藥製劑和西藥製劑。

中藥痔瘡葯：起效比西藥要慢一些，但藥效強，藥效明顯。再者純中藥痔瘡葯無副作用，可以清熱解毒、活血化瘀、消腫止痛，效果很好，也不用擔心藥物殘留帶來併發症。可以使用國家非物質文化遺產的蕭老濟化痔膏 ，對各種痔瘡的治癒率可達90%，不易複發，網上也能夠找到。

西藥痔瘡葯：起效快，滲透力、針對性強，使用后當天或者次日就會起效。並且西藥殺菌性強，只要堅持按療程用完，會有比較明顯的效果。但是西藥因為很多含有麻醉劑和激素，起效迅速，停葯后很容易反彈加重，併產生依賴性，導致痔瘡更難治療，所以一般都優先選擇純中藥痔瘡葯。

超低溫 超高溫療法治療痔瘡，此方法利用超低溫或超高溫產生冷或熱效應 振蕩電離子透入生物物理效應 電場電容效應等 從而起到使病灶組織蛋白凝固血管栓塞封閉 電灼電凝止血 切割 組織變性 壞死脫落或硬化萎縮等治療目的 此方法的弊端是痔瘡治癒之後仍會複發，仍屬於硬化和枯痔療法類型重複再現.

手術治療痔瘡：近年來出現了一種治療痔瘡的新技術——痔上黏膜環切術 ，手術後患者幾乎沒有疼痛的感覺;又由於手術既切除了直腸黏膜脫垂帶 阻斷了直腸末端動靜脈的終末吻合支 消除了痔瘡發生的根源但是此治療痔瘡的方法只能應用於一般的痔瘡，而且對一些用傳統療法十分棘手的痔如混合痔 環狀痔 嚴重痔脫垂 脫肛等 手術治療都取不到理想的效果，還容易導致一些肛門疾病的發生，所以手術治療痔瘡來說，一般不建議患者朋友使用。另外手術治療痔瘡的價格非常高，且不能完全。

注意事項

平時注意養成良好的生活習慣，預防便秘的發生：

1、多吃水果、蔬菜和纖維性食物，多飲水，尤其是香蕉、蜂蜜類潤腸通便食物。忌辛辣刺激食物：如食生蔥、姜、蒜，以及胡椒，特別是辣椒等食物。

2、定時排便：養成定時排便的好習慣，不強忍排便意識，不努便，減輕肛門直腸部的充血癥狀，這些都是內痔注意事項。

3、勞逸結合：工作和生活中，要勞逸結合，過度勞累、負重或下蹲久行、久坐等都可使肛門直腸部靜脈淤積或活動過少而形成靜脈曲張，另一方面也可以促進血液循環。

4、粗細得當：在飲食方面，要注意葷素均不可過度，粗、細糧調濟合適，這樣才能使大便不至於稀溏、乾燥。

5、堅持每天做提肛運動：無論勞作負重，久行下蹲，還是久坐，最終都能引起直腸部位靜脈淤積、曲張，因此，加強局部的運動對減少局部靜脈淤積，以及靜脈曲張都有很大的益處。

6、保持肛門周圍清潔 注意衛生，防治感染，以免誘發或加重痔瘡，平時應經常進行肛門的熱敷，勤換內褲，尤其是痔瘡發作時，每天至少進行兩次肛門熱水坐浴，可促進肛門部血液循環，及時治療腸道炎症和肛門局部炎症。