喝水時加它 一個月後瘦10斤，補血抗衰排毒素

廚房裡有一種調料，功效可謂是萬能啊，能減肥、美容、去細紋，這個調料就是醋，小編今天要說的是醋泡上葡萄乾的功效，這是一種新穎的吃法，因為能幫助女性解決肥胖和斑點的煩惱，所以非常受女性歡迎。下面我們具體來看下它的吃法和做法。做好后的醋泡葡萄乾什麼時候吃，並沒有特別的規定時間，不過因為醋是酸性的，最好不要空腹吃。

每天清晨一杯溫水充一勺醋泡葡萄乾！

功效：葡萄乾能起到消除我們多餘脂肪的好處，葡萄乾能令我們的血液循環順暢並且有預防高血壓和高血糖的功效，葡萄乾的減肥作用非常的明顯。

葡萄乾有十分豐厚的維生素和礦物質。早上吃一些葡萄乾有利心臟，消除壞膽固醇，下降三酸甘油酯，還可以避免便秘和腸胃不適。

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