推薦一:青椒榨菜炒鱔絲
準備食材:鱔魚、青椒、榨菜、姜、蒜、紅椒、料酒、醬油、油。
做法:
1、鱔魚處理乾淨切絲,青椒洗凈切絲備用;
2、起鍋倒油燒熱, 加入姜蒜絲爆香后倒入鱔魚絲翻炒至變色,烹入適量料酒、醬油翻炒上色;
3、倒入榨菜絲翻炒幾下,加入青椒絲繼續翻炒至變色,臨出鍋前加入紅椒即可。
推薦二:紫蘇鴨胸肉
準備食材:鴨胸肉、鮮紫蘇葉、青辣椒、紅辣椒、姜、油、生抽、鹽。
做法:
1、鴨胸肉切薄片,紫蘇葉切碎,辣椒切斜段,姜切絲備用;
2、起鍋倒油燒熱,加入切好的鴨肉片和薑絲大火翻炒至變色撈起;
3、鍋里留底油,倒入辣椒和紫蘇爆香,調入少許鹽倒入鴨肉,淋少許清水大火翻炒半分鐘,出鍋前淋少許生抽即可。
推薦三:香煎小黃魚
準備食材:小黃魚、料酒、鹽、姜、麵包粉、雞蛋、油。
做法:
1、小黃魚處理乾淨,加適量料酒、鹽、薑片腌一小時備用;
2、雞蛋打散成蛋液,將腌好的魚在蛋液里兩面沾一下,麵包粉倒在另一個盤子里,再將魚在麵包粉里滾一圈,使魚表面全部沾上麵包粉;
3、平底不粘鍋燒熱加油,將小黃魚放入油鍋中小火慢煎至兩面煎成焦黃即可食用。
推薦四:爆炒雞雜
準備食材:雞雜、油、大蔥、大蒜、泡姜、泡辣椒、醋、味精。
做法:
1、泡姜、泡辣椒剁成細末,大蒜切片,大蔥切段備用;
2、起鍋倒油燒至五成熱,放入一勺豆瓣醬、大蒜片翻炒,加入泡姜、泡辣椒炒勻;
3、倒入雞雜繼續大火翻炒至九成熟時,加入大蔥段炒至大蔥塌軟時,調入放入少許味精、醋翻炒均勻即可出鍋。