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為何肝癌發現都是晚期 警惕這些信號 再不養肝就晚了

肝臟是人體最重要的代謝和解毒器官。人體胃腸道所吸收的各種物質,包括營養物質和毒素等,經胃腸道的血管系統后,都由肝臟的門脈進入肝臟內進行分解、合成及解毒。

都說「胃是喇叭,肝是啞巴」、胃痛你有感覺,但是沒有人會說肝疼,一旦一查出肝的病,基本都是晚期了......

因為肝臟是唯一沒有痛感神經的器官,所以無論它累成怎麼樣,它也從不呻吟叫苦,也不會喊痛,這也是人們經常忽略它健康狀況的根本原因。這就是為什麼肝癌一發現,就是晚期的原因。

「肝」的職責

解毒

人體的五臟六腑都有其對應的功能,肝臟的主要職責之一就是「解毒」。肝臟掌管著糖、脂肪、蛋白質的解毒、代謝,人體大部分的新陳代謝和有毒物質的轉化,所以它也是最易污染的部門。

但肝臟沒有痛感神經,所以無論它出了什麼問題也沒有明顯癥狀,人們往往忽略它的健康狀況,這也是肝癌一經發現多半是晚期的原因。

如今,人們生活節奏快、工作壓力、生活壓力越來越大,加班、應酬、熬夜是家常便飯,飲食不規律、配搭失衡、缺乏運動等不良生活方式,使我們的肝臟承受巨大的負荷,造成日積月累的損傷,甚至導致常見的酒精肝、脂肪肝、肝硬化和病毒性肝炎等肝的病變。

男女的肝臟出現問題,養肝之法有共同之處,也各有側重,想知道嗎?大家一起來自測一下吧!

肝臟毒素堆積的表現

  • 1、眼睛乾澀、易疲勞、視物模糊或者死魚眼

  • 2、無端感到疲倦、煩躁、焦慮憂鬱

  • 3、頭髮易掉、愛出油、面部油亮。

  • 4、大便稀黏腥臭,粘稠(不易衝掉),小便易渾黃。

  • 5、消化不良,腰部贅肉增加。兩胸肋常常脹滿。

  • 6、睡覺留口水、打呼嚕、口臭、口乾苦、身體有異味。

  • 7、渾身無力,常感到疲倦,精力不集中。

  • 8、膚色發黃臉色蒼白或發青,原本紅潤的臉頰不見了。

  • 9、神經衰弱、記憶力下降。

  • 10、頭疼、腿痛、肩酸、腰酸。

  • 11、情緒不穩定,脾氣特別大。

  • 12、感到累,連說話都懶得說。

  • 13、小肚子大(常有脹氣),身體浮腫。

  • 14、牙齦容易出血,傷口容易化膿。

  • 15、夜裡睡眠不好,失眠多夢,頭髮易。

  • 16、前胸後背有紅痣,指甲有明顯豎條紋。

  • 17、臉龐兩邊有肝斑。

  • 18、乳腺增生和婦科問題痛經手腳發涼,四肢發麻。

如果您有1~2種以上的癥狀,說明您的肝已亮起了「紅燈」,要開始調理肝臟功能了。長期不去調理有可能導致你的肝功能衰竭,甚至出現更嚴重的癥狀。

肝主疏泄,讓你能夠疏通、暢達。比如說人生氣了,時間久了,肝氣鬱結,就影響脾胃的運化功能,也就是說消化功能變差,所以人生氣了,就不想吃飯。

肝主藏血,肝臟還管著全身調節氣血運行,管血液分配。比如說,人在運動的時間,肝臟就把血液分配到四肢,女性朋友生理期前,肝臟就把血液分配到血海,即沖脈,那個時候肝臟的血液少了,柔韌性格就下降了,所以女性朋友總有那麼幾天脾氣不好。

「是葯三分毒,葯補不如食補,養肝不能亂吃藥,最好通過飲食調節」,一道綠豆配枸杞和蓮子等五穀的養肝粥!這道粥有三大功效:滋補腎水,平降肝火;疏肝理氣,解除肝鬱;健脾柔肝,補充肝血。

材料:蓮子、綠豆、枸杞、山藥、百合、紅棗、芝麻、核桃仁、糙米、香蕉干(2-3人量)準備好。

做法

1、將材料洗凈,蓮子、綠豆、百合、紅棗、糙米用水泡發;鍋內加水、山藥棒、綠豆、百合,用中火煮至水剩餘三分之一。

2、再加入核桃仁、糙米用大火煮沸,再用小火慢煮;粥汁接近粘稠時加入紅棗、芝麻、蓮子、枸杞、香蕉干同煮至爛,片刻后離火即可食用,每日堅持食用一次。

養肝粥原理

綠豆 香蕉干 黃豆 蓮子

清熱解毒,利尿明目,疏肝理氣降肝火,清暑益氣、清熱潤腸,止渴利尿 ,且香蕉含有血清素能刺激神經系統,抗肝昏迷,促進腸胃蠕動。

核桃 芝麻 枸杞 黑米

滋腎益精,明目補肝血,潤腸燥。

百合 紅棗 糙米 淮山

具有潤肺治咳,健脾柔肝。百合蓮子還有養陰潤肺,清心安神,鎮靜抗癌,養心安神助睡眠之功效。

春季養肝是重點,可是很多人卻不知道其重要性,也不知道如何養好肝。所以仔細閱讀這篇文章吧,對你真的很有用哦!



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