寶寶補鈣要注意些什麼 五點家長須弄清楚

寶寶補鈣要注意些什麼

1.補鈣不是多喂鈣片

服鈣片時應適量口服魚肝油等維生素D製劑，或者讓孩子多曬太陽，否則，就是吃再多的鈣片，孩子照樣會缺鈣。

2.補鈣對骨癒合沒多大幫助

通常情況下，骨折的小兒體內並不缺鈣，因此無需補鈣。由於骨折的小兒活動減少，腎小管對鈣的重吸收增加，骨骼對鈣的利用反而會受到抑制。如果長期盲目大量補鈣，會增加消化道、泌尿繫結石等疾病的危險。

3.鈣片混在奶中吃了等於沒吃

混在食物中的鈣片只能吸收20%。正確的方法是，在餵奶后1~2小時再給孩子喂鈣片。

4.沒必要非買鈣保健品

強調兒童也必須通過服用鈣保健品補鈣？實際上，兒童補鈣也應以食補為主。太多的用鈣劑容易引起食欲不振，並影響腸道對其它營養物質的吸收，而導致營養不良。而且大部分給嬰兒服用的液體鈣製劑都非常的甜，喝慣了這樣的東西，寶寶當然不願意喝白開水了，你的寶寶不喝水也許正是相同的原因引起的。

5.鈣劑不是含維D越多越好

補鈣首選含維生素D的產品？中消協提醒消費者，慎服大量添加維生素D的補鈣劑，服用過量會產生積蘊中毒現象。

寶寶缺鈣的常見癥狀

1.煩躁不安，常常不明原因哭泣，不容易入睡，就算入睡了也容易驚醒；

2.出汗比較多，即使天氣不是很熱，也容易出汗；

3.頭髮發黃稀疏，枕部脫髮圈，後腦勺常會出現脫髮的情況；

4.比同齡孩子更晚出牙；

5.囟門閉合遲，肌無力；

6.神情獃滯、表情少，動作和語言都比同階段的孩子落後；

7.前額高突，形成方顱。或常有串珠肋，各個肋骨的軟骨增生連起似串珠樣，常壓迫肺臟，使寶寶通氣不暢，容易患氣管炎、肺炎；

8.厭食、偏食也與缺鈣有關，人體鈣元素攝入不足，易導致食欲不振、智力低下、免疫功能下降；

9.出現濕疹也與缺鈣有關，常見於頭頂、顏面、耳後，伴有哭鬧不安，枕后及背部多流汗。