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只要一台豆漿機,輕鬆製作天下第一「補腦」糖水,還能美容治脫髮!

今天周二,咱們無甜不歡欄目又來啦,今天哈妹要給大家做的這塊甜水跟核桃有關。

核桃營養豐富,是世界「四大」乾果之一。就營養成分比較來說,核桃營養價值是大豆的8.5倍,花生的6倍,雞蛋的12倍,牛奶的25倍,肉類的10倍。而且核桃不僅可以潤膚,還能防治頭髮過早變白和脫落。

某飲料的廣告倒是說的明白:益智補腦,要常喝核桃。但工廠加工的核桃露還是不夠純天然,其實只要有台豆漿機,核桃露自己在家就可以輕鬆製作。

花生核桃露

by 橘子香味

配料:花生半杯、核桃兩個、水適量、白糖適量烹飪步驟:1.準備食材2.核桃去皮3.清洗乾淨,加水4.放豆漿機里,按米糊功能,時間到了,倒入碗里,加適量白糖拌勻5.做好出鍋咯!

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