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口腔科普:太可怕了,牙齒缺鈣的嚴重後果!

牙齒的堅固和穩定都與「鈣」有著密切的關係。鈣是構成人體骨骼和牙的主要元素。缺鈣不僅會影響骨骼生長,還會殃及牙齒,產生一系列口腔問題。因此,一旦入了「缺鈣幫」,牙齒就該遭殃了……

孩子牙齒「不走尋常路」?

王女士:別的孩子半歲左右就長出牙齒了,可是我家的龍龍到11個月才開始長牙,是不是營養跟不上?

牙牙:可能是孩子缺鈣阻礙了牙齒的萌出。其實很多孩子都存在牙齒缺鈣的情況,而且還會導致很多其他口腔疾病。

為了讓更多爸爸媽媽們了解孩子牙齒缺鈣問題,唯齒美貼心為大家做了一些整理介紹:

1、出牙延遲

通常寶寶3-6個月左右乳牙就會萌發,待2歲左右即可出齊,若寶寶缺鈣,很可能1歲左右才開始出牙、直到3歲左右才能出滿20顆乳牙。

2、牙釉質發育不全

牙齒缺鈣導致牙釉質鈣化不全,牙齒表面會呈現出沒有光澤、有橫溝、坑狀窩缺損。還會讓牙齒產生諸多隱患。

3、易患齲齒

牙釉質是牙齒最堅固的部分,若缺鈣導致寶寶牙釉質發育不全,此時孩子的牙齒就好比沒有穿好盔甲的士兵,在與細菌大軍作戰時就更易受損,因此,缺鈣的寶寶更易得齲齒。

4、出牙順序顛倒

一般寶寶先長兩顆下門牙,再長兩顆上門牙,然後再兩側向後依次長出。若寶寶缺鈣則會出現出牙順序顛倒的現象。

年紀不大滿口「倒牙」?

陳同學:我是一名22歲的大學生,今年突然感覺牙齒變軟了,沒有以前堅固,不敢咀嚼很硬的食物,真怕吃個榛子把牙齒蹦掉了,這是怎麼回事?

牙牙:就現在的情況來看,陳同學你應該是牙齒軟化,有可能是缺鈣導致的;如果真的是因缺鈣引起,要注意補鈣,避免軟化的進一步發展。

陳同學:啊?可是我都成年了,缺鈣不應該是小孩子和老人才有的問題么?

牙牙:其實成人牙齒缺鈣還會產生很多不易被察覺的口腔問題,只是你不了解。

1、牙齒鬆動

牙齒缺鈣會加重頜骨及牙槽尖萎縮,使牙槽窩變淺,此外,牙齦部分也會出現萎縮,從而導致牙齦對牙齒的固定作用減弱,最終產生牙齒鬆動和脫落的現象。

2、牙齒白堊色

牙齒的顏色與釉質的鈣化程度有關,鈣化程度越高,釉質越透明,如果缺鈣,牙齒會發白,像石灰的白,醫學稱白堊色。

3、牙齒脫鈣

牙齒的主要成分是碳酸鈣,如果長時間食用帶有酸性的食物比如甜品、腌制食物、碳酸飲料等,就會對牙齒造成一定的影響,讓牙齒的鈣流失,出現牙洞,也會導致牙齒不耐磨,軟化、易碎等後果。

力爭脫離「缺鈣幫」!

由此可見,鈣質的充足不僅可以避免我們通常所說的「骨質疏鬆」等問題,還能緩解許多人的牙齒疾病,避免很多不必要的口腔問題。那麼缺鈣的牙齒如何健康起來呢?

1、外界攝取

比如食補或者服用補鈣產品,生活中可以從牛奶和奶製品、豆製品、魚、蛋類等這些食物補鈣,還可以多晒晒太陽也能起到補鈣作用,當然服用鈣片補鈣也很常見,對於服用劑量需謹遵醫囑。雖然補鈣固然重要,但過量也會有損身體健康。

2、良好的生活習慣

除了補鈣外,應注意日常生活習慣,增加運動,提高身體素質;注意飲食,減少酸性食物的攝入,也是確保牙齒鈣質保留的重要因素。

願你我遠離「缺鈣幫」,自信微笑每一天!



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