腰椎間盤突出疼痛難忍 治療從何談起

患有腰椎間盤突出反覆治療，給生活健康造成了很大的困擾該怎麼辦？腰椎間盤突出壓迫坐骨神經注意事項有什麼？之前做了三年的客服，因為客服都是一天坐到晚的，所以腰一直不舒服。後來感覺腰疼越來越嚴重，上廁所都彎不下腰。去醫院檢查說是得了腰椎間盤突出壓迫坐骨神經，醫生給我開了一些葯，但是有時候還是會犯病。太痛的時候有去做過針灸，醫生說讓我注意一些事項，不然會更嚴重。

如何談治療：病症以及病灶部位表現

1、腰椎間盤突出會累計到坐骨神經，醫學臨床上表明坐骨神經痛其實大多數就是由於腰椎間盤突出后壓迫所致。坐骨神經主要是來自腰4-5和骶1-3神經根，相對比較粗大。當出現壓迫坐骨神經后往往會出現臀部，大腿后外側，小腿等的皮膚感覺異常。

2、腰椎間盤突出導致股神經受壓迫。股神經主要來自腰2-4脊神經，其主要的臨床癥狀主要是表現為腹股溝和大腿前面的疼痛不適或感覺異常。

3、突出髓核對閉孔神經壓迫。閉孔神經由腰2-4脊神經，從腰大肌走出後進入小骨盆內。當腰椎間盤突出侵害到閉孔神經后，主要可變現為臀部深層等部位的疼痛或麻木。

找准病灶處治療如何進行？

(1)理療、推拿和按摩可緩解肌肉痙攣，減輕椎間盤內壓力，但是作用有限，只能起到的暫時的緩解作用。同時應注意暴力推拿按摩會導致病情加重，應慎重。

(2)牽引治療：這種治療主要是使用機械的作用力使椎間隙受到牽拉來有效減輕椎間盤的壓力，同時減輕神經受到的突出物壓迫。但是由於牽引的力度不能針對不同患者的個人情況控制得當，所以治療的效果也不是很理想。

(3)手術：腰椎間盤突出盡量不要選擇手術，手術治療僅有8%患者需要，一般來說手術分微創和開創手術，即使是近來流行微創手術，術後效果也很難恢復到病前的水平，部分患者仍會複發。

(4)藥物治療：首先來說說最常接觸的口服藥物治療，主要用於緩解疼痛、局部消炎、放鬆肌肉治療，對於腰椎不穩等繼發的局部軟組織勞損等還有效果，可是變形的腰椎未得到矯正，突出的髓核依舊壓迫神經，不能從根本上治療腰椎病。

所以口服藥物治療腰椎病，根本就是治標不治本。有些吃了幾天就效果特別明顯，那根本就是含有大量止疼藥物，無異於飲鴆止渴，暫時麻痹患者中樞神經，對病情毫無幫助。

(5)中醫膏藥貼：現在越來越多的患者選擇通過外貼膏藥的方式來治療，因為膏藥屬於純中藥製成外敷。安全、高效、健康同時療效顯著，受的廣大患者的認可。

但是選擇好的有治療效果的膏藥是至關重要的，那麼針對現在複雜的膏藥市場，患者該如何選擇一種有效的膏藥呢？

膏藥大體分為緩解輔助型膏藥和治療型膏藥。現在市場上的大多數膏藥都屬於普通膏藥，只能對患者起到緩解疼痛作用；同時依賴性很強，貼敷時有效果，不貼敷癥狀易重現，屬於治標不治本。後者治療型的膏藥是針對病理來進行醫治，如榮豐黑膏藥，榮豐膏藥穴位貼敷療法屬於傳統治療骨病方法，也是內病外治的極佳治療方法，利用藥物直接施於病者外表穴位或患處，藉助經絡的通路發揮藥物的通經走絡、行滯去瘀、開竅透骨、舒筋活血、消腫化瘀、驅風散寒、消炎止痛的功能，藥物擴張周圍的血管，改變病變部位的血液循環，促進局部代謝，增加抑制疼痛物質或轉化疼痛物質。從而達到治癒疾病的目的。

榮豐黑膏藥秉承傳統工藝，精選五十八味名貴地道中藥材，針對「風，寒，濕，瘀」主要病因，研製出特製榮豐頸肩腰腿痛膏藥！榮豐黑膏藥是用香油加五十八味中藥熬制而成，中藥與松香比例是1/1.5。基質材料比例是100克松香/20克香油/10克蜂蠟/20克黃丹。榮豐黑膏藥是真正純中藥手工黑膏藥，效果非常好，膏藥布是純棉布的，透氣性好，不發熱，不發燙，不刺激皮膚，天然的中藥。

貼敷療法：榮豐黑膏藥穴位貼敷,

取穴：命門、腰陽關、腰眼、環跳、太溪、委中、承山、壓痛點。

辯證方法：如果患者大、小腿外側至外踝疼痛麻木明顯者，加陽陵泉和丘墟；如大腿後面、腘窩至小腿後面腓腸肌疼痛明顯者，加委中；如大小腿前面疼痛麻木明顯者，加足三里。

治療的同時防護也很關鍵

飲食方面

腰椎間盤突出症患者由於生病正常的活動量就會減少，,所以飲食的攝入量也應適當減少，胃腸蠕動慢，消化功能降低，故應合理安排飲食，注意少食多餐，多吃蔬菜水果及豆類食品，多吃一些含鈣量高的食物，但是對於腰椎已經長出骨刺（骨質增生）的病人則不宜攝取太多鈣質。

久坐久立也是危害

正確的站立姿勢應該是兩眼平視，挺胸，直腰，兩腿直立，兩足距離約與骨盆寬度相同，這樣全身重力均勻地從脊柱、骨盆傳向下肢，再由兩下肢傳至足，可有效地防止髓核再次被壓迫突出。站立不應太久，應適當進行原地活動，尤其是腰背部活動，以解除腰背部肌肉疲勞。正確的坐姿應是上身挺直，收腹，雙腿膝蓋併攏，如有條件，可在雙腳下墊一踏腳或腳蹬，使膝關節略微高出髖部。久坐之後也應活動一下，松馳下肢肌肉。平時工作生活中要勞逸結合，注意姿勢的正確，避免彎腰抬重物，避免久坐久立。

做好腰部防寒保暖

腰部受寒、受潮很容易讓癥狀加重或複發，所以平時要做好腰部保暖避免濕氣進入病灶處。既耽誤治療效果，又會對身體造成更大的危害。

合理進行康復體操

腰椎間盤突出症患者在急性期主靜養，不宜運動。在病情穩定后可以配以康復鍛煉體操等適度的運動。在堅持合適的方法、正確的姿勢、循序漸進的原則上，持之以恆，針對腰部進行適當的康復體操運動，網上也是對於康復鍛煉有很多詳細介紹的。選擇適合自己的鍛煉方式。