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「小妙招」你還在忍受肩周炎肩部疼痛嗎?

「小妙招」你還在忍受肩周炎肩部疼痛嗎?

隨著生活工作壓力的增大,由於肩膀長期伏案工作使肩關節得不到活動,以及生活中提抬重物等原因,導致越來越多的人出現肩部僵硬、酸痛、肩關節活動受限等肩周炎情況。

中醫學認為肩部積勞損傷、外感風寒濕邪是導致肩周炎肩部疼痛的主要原因。外用祛痛貼並輔以適度康復運動鍛煉是醫學界公認的肌肉關節疼痛護理方案,針對頸肩腰背痛等疼痛問題,可外敷祺安堂神農消痛貼以促進恢復,無需烘烤、即貼即用,不臟皮膚和衣物,無刺激膏味,方便白領辦公室里使用。今日開放2000份體驗試用,聯繫李躍老師領取。

肩周炎日常注意事項:

  • 勞逸結合,勿長時間做舉臂、抬臂工作或學習。
  • 注意肩部防寒保暖,夏天不要冷風直吹,秋冬注意保暖。
  • 可適度的鍛煉,舒展筋骨,切記避免劇烈運動。

本文編撰 李躍 微信:liyue1862

祺安堂特聘頸肩腰膝痛康復顧問

圖片來源網路,版權歸原作者所有

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