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穿帆布鞋致足底筋膜炎

女大學生右腳幾乎無法踏地,是由朋友攙扶進入診間,她自述日前買了一雙硬底帆布鞋,趁著年節期間連穿數日逛街、出遊,結果右腳底嚴重疼痛,確診為足底筋膜破裂。目前除仍用藥治療,女大學生也需使用拐杖,避免右腳底持續受傷。

專家分析女大學生長期穿著鞋底較硬、較薄的鞋子走路,足底筋膜已有輕微發炎癥狀,可能剛好又踩到地上尖銳物而不自知,繼續長時間走路,造成筋膜破裂。

年節患者增2成

專家說,他門診觀察發現,年節期間出遊、逛街機會增加,因腳底發炎、酸痛而就醫的患者約增兩成。

民眾選購或穿著鞋子時,切忌太長時間穿鞋跟太高或鞋底太薄、太硬的鞋子,以防足底筋膜發炎。

腳底脹痛應就醫

專家表示,運動前應先進行伸展活動,活動后若感到雙腳、雙腿酸痛,即是活動量已超過身體負荷,應暫時休息,勿勉強繼續活動;當腳底持續脹痛,或睡醒下床踏地時,腳底感到劇痛,可能是已罹患足底筋膜炎,須就醫接受藥物、復健等治療。



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