很多人可能不知道，治療失眠其實還有這麼多門道！

失眠是一種以入睡困難、睡眠質量下降和睡眠時間減少等為主要表現的病症。這種疾病現在越來越多發，一些人通過改變生活習慣、適當鍛煉或者是通過簡單的單個安神葯物泡水喝就可以得到解決，一些人卻是反覆發作不容易治療。今天就給大家好好介紹一下中醫是如何辨證治療失眠。

失眠在中醫里稱為不寐，一般表現為入寐困難或睡而易醒，醒后難以再次入睡，情況嚴重的會整夜睡不著。病位主要在心，但與肝脾腎都有關係。病機主要是陽盛陰衰，陰陽失交。它的含義包含兩個方面，一是陰虛不能納陽，一是陽盛不得入於陰。所以在辨證論治的時候要注意病變所在臟腑的陰陽虛實，採取補其不足瀉其有餘，使得臟腑陰陽平衡。臨床辨證論治時分型如下。

1.肝火擾心證，主要表現為不寐多夢，甚則徹夜不眠，急躁易怒，伴頭暈頭脹，目赤耳鳴，口乾而苦，不思飲食，便秘溲赤，舌紅苔黃，脈弦而數。採取疏肝瀉火、鎮心安神的治法。選用龍膽瀉肝湯加減。如果出現胸悶嘆氣，加疏肝解郁的香附、鬱金等藥物；伴有頭暈目眩，頭痛欲裂，狂躁，大便乾結，說明已經出現氣鬱化火傷及陰液了，應當使用當歸龍薈丸。

2.痰熱擾心證，主要表現為心煩不寐，胸悶脘痞，泛惡噯氣，伴口苦，頭重，目眩，舌偏紅，苔黃膩，脈滑數。採取清化痰熱、和中安神的治法。選用黃連溫膽湯加減。伴有胸悶噯氣，脘腹脹滿，大便不爽，加用和胃健脾降氣的半夏秫米湯；出現飲食停滯，加健胃消食的神曲、山楂、萊菔子等；宿食停滯，噯腐吞酸，脘腹脹痛，加用保和丸。要是出現痰熱化火，出現長時間的整晚睡不著，大便乾結，選用礞石滾痰丸。

3.心脾兩虛證，主要表現為不易入睡，多夢易醒，心悸健忘，神疲食少，伴頭暈目眩，四肢倦怠，腹脹便溏，面色少華，舌淡苔薄，脈細無力。採取補益心脾、養血安神的治法。選用歸脾湯加減。心血不足偏重，加用補血藥熟地、芍藥、阿膠；不寐偏重，加用養心安神和鎮靜安神的藥物；兼有濕邪困脾，出現脘悶納呆、苔膩，重用白朮等健脾燥濕藥物。

4.心腎不交證，主要表現為心煩不寐，入睡困難，心悸多夢，伴頭暈耳鳴，腰膝酸軟，潮熱盜汗，五心煩熱，咽干少津，男子遺精，女子月經不調，舌紅少苔，脈細數。採取滋陰降火、交通心腎的治法。選用六味地黃丸合交泰丸加減。心陰不足較重，用天王補心丹；心煩不寐，徹夜不眠，加硃砂、磁石、龍骨等重鎮安神葯。

5.心膽氣虛證，主要表現為虛煩不寐，觸事易驚，終日惕惕，膽怯心悸，伴氣短自汗，倦怠乏力，舌淡，脈弦細。採取益氣鎮驚、安神定志的治法。選用安神定志丸合酸棗仁湯加減。心肝血虛、驚悸汗出，重用人蔘，加用白芍、當歸、黃芪；木不疏土，胸悶常嘆氣，加行氣葯的柴胡、陳皮等；心悸不安，加重鎮安神葯龍骨、牡蠣等。

失眠是一種功能性疾病，與個人的生活習慣、飲食習慣、工作壓力等多種原因有關。所以對於患有嚴重失眠的人，應當積極調整自己的精神狀態，適當運動，養成健康的生活習慣。還可以適當輔助一些針灸推拿等治療手段，會有不錯的效果。

（本文為原創作品，作者授權發表。圖片來源於網路。若欲轉載，請聯繫我們獲得授權）

本文為作者原創，未經授權不得轉載