月經不規律不排卵，分享我最終好孕的4個經驗

自打來月經就一直不規律，經常兩三個月來一次。15年停經4個月，發現懷孕1月有餘，但卻是個空囊，葯流了。

15年斷斷續續吃著達英，12月份開始促排。第一次促排吃了5天來曲，打了一針尿促，成熟一個卵泡，但雌激素沒跟上來，內膜長得也不好，可能是空泡或者無用卵子吧，所以雖然各種套癥狀，月經還是來了。

第二次促排吃了來曲，打了6針尿促，卵泡萎縮了，放棄。來了月經后順便做了診刮，醫生說內膜不好做個診刮相當於給內膜鬆鬆土，能讓受精卵更好著床，做的時候又疼又酸，但為了寶寶我忍了。做完診刮幾天，發現上個月尿促的後勁催熟了一個卵泡偷偷排掉了。

於是只能等月經來開始第三次促排。來了月經開始第三次促排，醫生怕再有遺留的卵泡，讓我月經第三天做了b超，果然有個大卵泡！所以先觀察著，沒急著促排。後來打了幾針尿促，這個大卵泡萎縮了，長起來幾個小的，張力很好。這次內膜開始一點沒變化，後來卵泡熟了內膜就自己長上來了，可能跟診刮有關係吧，然後打了一針絨促，但是最終還是沒懷上了。婆婆看我懷孕比較困難，而且這半年在醫院的花了不少錢，對我的態度簡直是來了個180度的大轉變，平時看我都是橫眉豎眼的，經常指桑罵槐的說我有問題，懷不上。

那段時間壓力真的是太大了，一度認為自己不能懷孕，幸好老公一直支持我安慰我，說最壞的打算就去做試管，我們還年輕，肯定是有機會的，也正好在那段時間，我在備孕群裡面看到很多跟我一樣因為多囊卵泡發育不好的姐妹，都在為懷孕做著各種的嘗試，有的運氣好的促排一次就中了，也有跟我一樣促排幾次都懷不上的，但是每次看到別的懷的，心裡就覺得看到了一絲希望，後面看到了一些好孕的姐妹提到了一些她們的經驗，當時也沒有別的出路，我陰差陽錯的堅持快半年的時間。上個月排卵那幾天胸好痛，排4、5天的時候小腹有點疼，但以前排卵后也這樣，我也沒在意，也沒有其他任何癥狀。排卵第7天體溫下降，然後又升了回去，我猜可能著床了，排卵第9天試紙放在手電筒下能看到一點點意念灰，第10天加深，去醫院官方確認好孕。

下面根據我的情況把經驗分享給大家，希望能給大家帶來幫助：

一、通過喝中藥來調理月經，我自己在網上查過資料，吃了達英為什麼會來月經，其實只不過是激素性出血，並非真正的月經，後面也得到了張老師的證實，中藥我吃了5副月經才慢慢開始正常

二、堅持科學的飲食方式以及運動，因為排卵障礙大部分是因為我們的內分泌失調所導致的，所以大部分的多囊的姐妹都是胖妹子，控制體重這個過程也極其的痛苦，老公每天監督我，每天100個仰卧起坐，快走4公里，跳繩100-200次。

三、卵巢的局部滋養，月經正常過後，我就開始到醫院去檢測排卵，當時卵泡發育還是張的很慢。一直也檢測不到優勢的卵泡，後面月經來了以後我就開始，吃黑豆，黑豆我是磨成了豆漿，而且沒有放糖，還有就是對卵巢進行局部滋養。今年元旦過後我感覺有了明顯的拉絲。

四、堅持測體溫，這樣可以知道什麼時候排卵，黃體好不好，非常有用，當然也不要套癥狀，我癥狀全對的時候沒懷，沒癥狀的這次卻懷了。最後，祝各位難孕姐妹早日懷孕！

張老師微信【yizheng50】有對輸卵管堵塞、多囊成因和備孕不明白的，歡迎諮詢！