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空腹血糖偏高怎麼辦 揭示血糖偏高三大常見因素

在治療糖尿病的過程中,有不少的糖尿病患者都出現空腹血糖升高的一個現象,這種現象的出現對於患者控制自己的血糖也存在一定的難度,所以說我們一定要了解空腹血糖偏高怎麼辦,掌握好應對的方法,才能夠有效的控制自己的血糖。

空腹血糖偏高怎麼辦

1、調整飲食

首先是調整前一天晚上的晚餐,飲食的數量和質量,整個熱量要控制,控制到什麼程度呢?晚上因為要睡覺了,活動比較少,控制到能夠不餓就可以了。大部分糖尿病患者都不能準確掌握自己飲食熱量規範,同時不能堅持下來。這是可以諮詢醫生,在醫生的協助下制定適合的飲食方案。

2、調整藥物

降糖藥物要適量,不能太多,也不能太少,太多后容易造成夜間的低血糖,老年人晚上發生低血糖是非常危險的。 藥物治療分為口服降糖葯和胰島素注射兩種。患者具體使用何種藥物,需醫生根據血糖情況、經濟狀況、自身體質等多方面考慮,不要亂用藥,特別是打胰島素的病人,飲食控制,再加上胰島素打得多,很容易發生昏迷。

如果說這些情況都不是的話,空腹血糖容易偏高的,建議晚上可以用些長效的胰島素,這樣第二天早上醒來,正好經過一個晚上的時間藥物剛好起作用,第二天起床后的空腹血糖就處於比較理想的狀態。

3、血糖監測

血糖監測有利於糖尿病控制,尤其餐后2小時血糖,而且血糖較尿糖測試更準確。尿糖檢測影響因素較多,誤差大,不如血糖精確,而且對低血糖無任何價值。認真記錄下日常的血糖值的變化情況,可以更簡捷地防止血糖過高、過低,有助於制定最佳治療方案,及時調整治療程序,從而控制空腹及餐后血糖達標,減少、減緩糖尿病併發症的發生。

影響空腹血糖的因素:

1、激素調節受損

糖尿病空腹血糖是比較難控制的,不如午餐后或者晚餐后的血糖容易控制住,這是因為組成空腹血糖升高的原因比較複雜。黎明以後,正常人的生理就是要開始工作了,開始生活,開始做事情,為了保證我們能進行正常生理活動,體內就有很多激素被大量釋放,這些激素都具有升糖的作用,都參與了使血糖升高的活動中,如腎上腺皮質激素,糖皮質激素,還有腎上腺素等等,這些都具有升糖的作用。

這些激素在正常生理的情況下就存在的,如果沒有糖尿病的人,那麼升糖激素升高的同時降糖激素也會升高,如胰島素,這樣兩者相互就可以抵消掉。糖尿病的病人胰島功能受損后,胰島素不敏感,這樣在早晨,升糖激素還照樣工作,但是降糖激素就不工作了,因此造成了血糖升高。

2、病人的不良起居習慣影響

空腹血糖高怎麼辦

加上2型糖尿病的病人血糖升高和晚上進餐、飲食的數量和質量也有關係,另外和晚上的休息狀態、睡眠狀態也有關係。假如病人在晚上吃的比較多,或者吃得比較晚,或者熱量比較高,都會引起早晨的空腹血糖升高。如果晚上睡眠不好,處於失眠狀態,晚上的心情不好,非常疲勞,早晨的空腹血糖就會有波動,時高時低,這就是不可控的因素。

3、血糖先低后高

還有些情況不常見,但在糖尿病病人中也有,如夜間低血糖。這種情況發生在糖尿病病人既控制了飲食,但降糖藥用的又比較多的時候,不管是打胰島素的還是口服降糖葯的都有可能在晚上發生低血糖,而在第二天早上就會發生高血糖,這就是所謂的低血糖后的高血糖。

空腹血糖偏高怎麼辦?其實我們可以調整自己的飲食,也可以調整服用的藥物,這些方法都能夠幫助我們改善血糖偏高的現象。當然在改善的時候,我們也應該了解什麼樣的因素導致我們出現空腹血糖的升高,只有如此,在生活中才可以做好全方面的預防,減少自己出現血糖升高的現象。



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