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女性絕經早會更短命嗎?

女性絕經早會更短命嗎?

絕經是指女性在更年期隨著卵巢功能的自然衰退,出現月經完全停止的癥狀,屬於女性正常的生理現象,但具體絕經的年齡有不少個體的差別,有人遲有人早。但有人說,絕經早的女性也會更短命。這種說法有道理嗎?

女性絕經早會更短命這種說法自然沒有科學依據。

廣州市第一人民醫院婦產科主任醫師康佳麗教授在此前採訪中表示,女性絕經的遲早與壽命並沒有必然聯繫,「絕經的早晚和壽命長短無關。女性卵巢功能減退,雌激素水平降低,就會提前絕經。這是卵巢功能自然衰退的結果,意味著生殖功能終止,是女性生命的必經階段。理論上,女性的絕經年齡是在45-55歲之間,但是多數人都在49-50歲左右。」

當然,女性都不希望自己那麼早絕經,這並不是因為有多麼不捨得相伴數十年的「大姨媽」,而是因為女性絕經之後往往會老得更快。

對此,康佳麗教授表示,這主要是因為女性絕經后性激素水平下降的緣故,「女人絕經后是會老得更快,因為絕經意味著卵巢功能衰退,性激素水平下降,會出現各種衰老現象。如果想延緩衰老,建議到正規專科醫院進行HRT(激素替代療法)治療,可以預防心血管疾病,骨質疏鬆,緩解更年期癥狀等。」

那麼,女性應該如何預防自己太早絕經,雖然女性絕經年齡往往不以人們的想法為轉移,但康佳麗教授建議,女性可以通過飲食進行一些調理,延緩卵巢老化的速度,推遲絕經年齡,「可以多吃黃豆和豆製品,因為大豆含有天然雌激素,能補充雌激素。另外可以用滋補肝腎的中藥調理,提高卵母細胞耐缺氧能力,使卵子發育成熟並排出,從而推遲絕經。維生素AE也有抗氧化作用,可以在膳食中注意補充。」

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