【前沿】腦科學研究表明：懷孕會導致母親大腦發生改變

本文轉載自「神經科技」

由於激素水平急劇上升，妊娠會帶來劇烈的心理和生理改變。雖然人們已經知道，一些幅度更小的激素改變（比如青春期的激素改變）會調控人腦的結構和功能，但懷孕對母親大腦的結構改變還尚不清楚。

本周在線發表於《自然-神經科學》的論文Pregnancy leads to long-lasting changes inhuman brain structure對25位初次生育的母親進行了研究，發現懷孕會在至少兩年內導致大腦的結構性改變，主要導致在產後兩年多的時間內與社會認知有關的區域內灰質減少。另外，母親對其嬰兒的圖像做出反應的區域也會發生改變，影響母親對孩子的依戀程度。

荷蘭萊頓大學的Elseline Hoekzema和同事設計了一項前瞻研究，在懷孕前後對25位初次生育的母親進行了檢查，以表徵懷孕導致的腦灰質結構改變。與19位初次做父親的男性、17位沒有子女的男性和20位從未生育的女性相比，初次生育的母親與心智理論（推斷自己和他人的心理狀態，比如想法、情緒和意圖的能力）相關的區域出現了灰質減少，這種結構性改變可以區分女性是否有過懷孕產子的經歷。

腦部結構的改變還能預測母親在產後期對嬰兒的依戀程度。在向母親展示她們的嬰兒的照片時，相較於其他嬰兒的照片，研究者在母親被懷孕改變的腦區觀察到了神經活動增加。最後，後續成像顯示，除了海馬體（一個與記憶有關的區域）的灰質容量部分恢復外，灰質減少在胎兒出生后至少持續了兩年時間。

為求完整，作者對受試者腦部的白質也進行了分析。作者稱，雖然這樣的MRI成像並非研究白質的最優方法，但他們得到的結果表示，白質容量在妊娠前後並沒有發生顯著改變。

這項研究為初次懷孕對人腦結構和功能帶來的劇烈改變提供了初步認識，作者提出，激素水平劇變引起腦結構的變化或許是幫助女性向母親角色轉變的適應性機制。

參考文獻

Pregnancy leads to long-lasting changes in human brain structure

Pregnancy involves radical hormone surgesand biological adaptations. However, the effects of pregnancy on the humanbrain are virtually unknown. Here we show, using a prospective ('pre'-'post'pregnancy) study involving first-time mothers and fathers and nulliparouscontrol groups, that pregnancy renders substantial changes in brain structure,primarily reductions in gray matter (GM) volume in regions subserving socialcognition. The changes were selective for the mothers and highly consistent,correctly classifying all women as having undergone pregnancy or not in-betweensessions. Interestingly, the volume reductions showed a substantial overlapwith brain regions responding to the women's babies postpartum. Furthermore,the GM volume changes of pregnancy predicted measures of postpartum maternalattachment, suggestive of an adaptive process serving the transition intomotherhood. Another follow-up session showed that the GM reductions endured forat least 2 years post-pregnancy. Our data provide the first evidence thatpregnancy confers long-lasting changes in a woman's brain.

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文：瘋帽子 | 壹心理專欄作家

「一孕傻三年」，這個說了那麼多年的，不論是老人們口中的俗語，還是媽媽們口中的自嘲，又或是旁人口中的調侃。怎麼說都是一個有趣的話題，瘋帽子想寫很久了。嘻嘻。

大腦的改變

OMG，小屁孩不僅改變我們的身體結構，還改變了我們的大腦！是的，各種研究都發現，懷孕，生育都在改變著媽媽的大腦結構。

在生育以後，女性大腦的情緒區域，移情相關區域都變得更加的牛逼。研究者們把這些區域的改變叫做母親動機（Maternal motivation）。其實，這種大腦的變化在動物中也非常的普遍。這種的改變的原因主要是在生育后，大腦中相應的區域需要通過發生改變，來更好的調節她們的行為和情緒，以起到更好地保護自己孩子目的。

神經科學的各種研究都發現，媽媽的杏仁核會在生育后的數周或者數月內變大，這樣可以使媽媽們對恐懼，焦慮，攻擊性變的更敏感，也就更能保護孩子的安全。並且，當媽媽看著自己的寶寶的時候，大腦中的獎賞區域也就自動開啟。這些大腦內部的變化，直接影響著媽媽對孩子說話的方式，媽媽的注意力和媽媽對孩子的依戀。當然，杏仁核變化對媽媽的副作用就是帶來抑鬱傾向。所以，大家都要諒解在朋友圈曬孩子的媽媽們啊！他們都有著一顆大杏仁核啊。。。

並且，心理學家們發現母乳的媽媽會對寶寶的哭聲更為敏感。雖然，研究者不能確定讓母親變的更敏感的原因是母乳的行為，還是因為母乳帶來的催產素增加。但是，成為媽媽的女人就是有一種神奇的力量對寶寶完全傾心！2013年，莫特利爾大學的心理學家們發現，寶寶的氣味可以激活新媽媽大腦中的獎賞迴路（Rewardcircuit），而同樣的寶寶的氣味對沒有生育過的女性卻沒有顯著的效果。這種獎賞迴路通常在生理得到滿足時開啟，比如，飢餓的時候飽餐一頓，或者煙癮上來吸一口。。。至於，為神馬寶寶的氣味能產生這種等同於食物帶來的滿足感的原因還沒有得到最終的認證。但是，這種強大的生理激活已經完全不能只用媽媽對寶寶無私的愛之類的貧乏解釋了。

另外，媽媽們是不是常常覺得生了娃以後自己的記性好像已經丟到火焰山去了呢？走到哪裡忘到哪裡。澳大利亞天主教大學的Henry 和 PeterRendell就對412名懷孕女性，272名媽媽和386名沒有懷孕的女性的記憶力做了測試。結果發現，懷孕的女性在記憶任務中表現最差，之後是媽媽和沒有懷孕的女性。另外，Henry也指出，這種記憶退化更多的影響了新發生的事件，而對懷孕前已經熟悉的信息影響較少。心理學家們認為出現這種記憶的問題可能和懷孕期間的行為規律被打亂，認知資源被佔用，以及睡眠剝奪都有一定的關係。

總之，我們的大腦為了指揮我們對寶寶全身心的關注也是蠻拼的。然而大腦雖然強大，畢竟也容量有限不是么。一旦過多的資源被佔用，在那些對孩子無益的事情上，媽媽們想要不傻也是真的好難。

睡眠剝離（Sleep Deprived）

既然上面說到了睡眠剝奪，那麼咱們就看看睡眠剝奪是怎麼一步步把媽媽們逼傻的吧。親身照顧過新生兒的媽媽都知道，睡眠就是最最奢侈的嚮往。每天能斷斷續續的睡上幾個小時都已經是無上的尊貴了。並且，這種睡眠剝奪從懷孕初期就開始，一直持續到。。。瘋帽子家寶寶兩歲半了，我還依然沒有體會到安穩睡整覺的待遇過。

睡眠剝奪影響我們的學習能力。當我們的睡眠不能得到滿足時，我們的注意力，和我們的神經系統都不能夠正常的工作，導致我們不能夠正確的學習新的信息。另外，我們也會喪失正確判斷事件的能力，容易在遇見事件的時候作出錯誤的判斷。

睡眠剝奪讓我們的情緒變得更糟。負面的情緒同時也會影響我們獲取新知識和記住新知識的能力。

早在2004年Charles Czeisler博士在哈佛醫學院的研究中發現，讓醫生把工作時間減少到每天16小時，並把一周的工作量減少到80小時，增加醫生的睡眠時間，那麼醫生發生醫學錯誤的概率能減少36%。另外，在美國交通安全局的調查發現，每年有高達20%的車禍是由於疲勞駕駛造成的。雖然，沒有直接的研究對新生兒的母親進行研究，但是，各種研究和理論都證實，睡眠的缺乏對我們的生理，心理都有著極其負面的影響。

產後抑鬱（Postpartum Depression）

另一個讓我們變傻的原因就是產後抑鬱。研究表明，至少有十分之一的女性在產後會出現較為嚴重，甚至是長期的產後抑鬱。我不知道有多少人對產後抑鬱有著深刻的理解，但是產後抑鬱絕對不是無病呻吟或者作出來的而已。產後抑鬱是有了孩子以後在母親身上發生的一些生物上，社交上和心理上的各種巨大改變造成的。

生物上主要是因為產後荷爾蒙的劇烈變化，造成了母親情緒上的改變。同時，產後恢復期的生理上的疼痛也會影響母親的情緒。然而，並不僅僅是荷爾蒙的影響。母親在生育後生活中的巨大改變也都會導致產後抑鬱。比如，突然多出來的一個無法控制，無法琢磨的小屁孩，會讓母親倍感壓力。比如，生育后，家庭關係中的改變。再比如，睡眠的缺乏造成的情緒問題。等等。。。

雖然，大部分產後抑鬱可以通過心理諮詢和藥物得到改善。只有千分之一的母親的產後抑鬱會發展成嚴重的心理精神疾病。但是，如果在產後抑鬱時期沒有得到正確的治療和對待。產後抑鬱的後果是非常嚴重的，相信大家也看過不少產後抑鬱導致自殺，自殘，甚至摧殘寶寶的新聞吧。瘋帽子身邊就有一個這樣鮮活的例子，當時聽到那個駭人聽聞的消息時，我都震驚了幾天回不過神來。

並且，生育對女性的心理影響還遠遠不止產後抑鬱而已。2011年，拉瑪澤國際母親問卷調查二號（LamazeInternational』s Listening to Mothers』 Survey II）對1573名母親進行了調查。發現有9%的母親達到了創傷后應激障礙（PTSD）的全部標準（Full-criteria），另外，還有18%的母親都符合創傷后應激障礙的各種癥狀。如果你覺得這個百分比並不是很高的話，那麼請來看一看另一個數據。在911恐怖襲擊后，下曼哈頓地區的居民中有7.5%達到創傷后應激障礙全部標準。數據面前，也不用我再說什麼廢話了吧。

哎，說多了都是淚啊，媽媽們，我先去哭會。。。

參考文獻

HarrisonY, Horne J. 2000. The impact of sleepdeprivation on decision making: A review.Journal of Experimental Psychology:Applied. 6:236-249.

Landrigan CP, Rothschild JM, Cronin JW,Kaushal R, Burdick E,Katz JT,Lilly CM, Stone PH, Lockley SW, Bates DW, CzeislerCA. 2004. Effect ofreducing interns' work hours on serious medical errors inintensive care units.New England Journal of Medicine. 351:1838-1848.

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2017腦科學與類腦智能學術研討會將於5月19日-20日在上海好望角飯店召開！聚焦腦科學的未來發展，擬邀腦科學及上海腦科學計劃的策劃者，將帶領大家暢享一場未來腦科學盛宴。這是一場與眾不同的腦科學會議，涉及神經科學、心理學、計算機學、認知科學、腦外科臨床學等多學科交叉，為未來腦科學研究指明方向。

會議初擬日程：

5月18日 周四

全天註冊簽到

5月19日 周五 上午

大會開幕式

大會開幕式，腦計劃策劃者報告

擬邀演講嘉賓：

馬蘭
復旦大學腦科學研究院

馮建峰
復旦大學類腦智能科學與技術研究院

郭愛克
科學院上海生命科學研究院神經科學研究所

饒毅
北京大學生命科學學院，北京大學IDG麥戈文腦科學研究所

5月19日 周五 下午

腦科學前沿研究

腦結構和功能網路連接圖譜研究；非人靈長類動物研究；認知功能研究；運動控制的神經機制研究；神經編碼；感覺功能編碼機制

擬邀演講嘉賓：

陳愛華
華東師範大學腦功能基因組學教育部重點實驗室

胡新天
科學院昆明動物研究所

崔翯
科學院神經所

馬辛
首都醫科大學附屬北京安定醫院、北京腦重大疾病研究院抑鬱症研究所

王征
科學院神經所

何生
科學院生物物理研究所、腦與認知科學國家重點實驗室，創新課題組組長，國家「千人計劃」

劉天明
喬治亞大學計算機科學和生物成像研究中心

5月20日 周六 上午

腦疾病與臨床應用

神經退行性疾病與細胞治療：AD與PD；遺傳病（遺傳性癲癇）的診治；藥物成癮機制及藥物靶點發現；精神分裂症異常變異標誌物發現；腦腫瘤臨床和機制研究

擬邀演講嘉賓：

賈建平
宣武醫院神經內科、首都醫科大學神經病學研究所、北京腦重大疾病研究院阿爾茨海默病研究所

姜玉武
北京大學第一醫院兒科

李明
科學院昆明動物研究所

汪小京
華東師範大學- 紐約大學腦與認知科學聯合研究中心

王曉民
首都醫科大學，北京大學神經科學研究所

張亞卓
北京市神經外科研究所，北京市中樞神經系統重點實驗室，北京腦重大疾病研究院腦腫瘤研究所

註：贊助演講時段30min（下午茶歇前）

5月20日 周六 下午

腦科學技術與類腦智能

基因工程與光遺傳技術；多模態磁共振腦影像技術；人工神經網路研究；類腦晶元開發與神經義肢技術；類腦視覺信息處理技術

擬邀演講嘉賓：

趙繼宗
科學院院士

陳雲霽
科學院計算機技術研究所

鄭南寧
西安交通大學

魯華祥
科學院半導體研究所，享受國務院政府特殊津貼

蔣田仔
科學院自動化所

朱岩
中科院生物物理所，腦與認知科學國家重點實驗室，創新課題組組長，中科院「百人計劃」獲得者

活動:Poster展示交流，青年專家交流

註：贊助演講時段30min*2（上午茶歇後、下午茶歇前）

註冊收費

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04月22日-05月5日間到款

05月5日以後到款

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費用

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會議資料、午餐、茶歇；食宿自理

備註：1、註冊費優惠期限以到款時間為準
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