為啥我家孩子注意力不集中，而你家孩子注意力卻如此好，差別在哪？

孩子注意力不集中，導致學習速度慢，效率低，自我控制能力差，做事沒規劃，想到哪做到哪，抗干擾能力差，非常容易被影響，這些問題對孩子的發展有非常大的影響，也是家長朋友們，非常擔心的問題，那麼該如何解決呢？

文/貝兒媽咪

專註力，每個人生來都差不多，為何有些孩子注意力很好，有些孩子注意力特別差，差別在哪？

其實每個人生下來專註力都是差不多的，並不需要特別去培養。不過值得一說的是，有些傳統的家庭教育方式，會阻礙孩子專註力的養成。

每個年齡的孩子注意力都不一樣，它會隨著孩子年齡的增長，注意力也會慢慢的增長。2歲的孩子一般集中注意力2-3分鐘，5歲的孩子能集中注意力15—25分鐘。很多家長都可能有擔心孩子現在注意力差，以後如何注意力還是那麼差，該怎麼辦，其實，我們不必太過擔心，孩子注意力是與年齡因素有關的。有些家長可能會對注意力差，沒有順應自己意念的孩子，動不動就發脾氣，責罵他：「這麼點事都做不好，跟你說多少遍了，要專心，都在想啥啊？」有更誇張的事，直接就動手毆打，注意了，這做法是大錯特錯。導致注意力不集中，有很多因素，我們一定要正確處理孩子注意力差的問題。

案例：

4歲的女兒正在專心地畫畫，這時奶奶走過來，「寶貝喝口水吧「，女兒把杯子推開后，奶奶又過來了，「寶貝吃個蘋果吧！」，女兒勉強吃了一口又接著畫。奶奶在女兒旁邊發現女兒有些地方總是畫不好，就握住她的手，「奶奶教你怎麼畫」，女兒使勁掙脫奶奶的手並且拒絕了，生氣地把筆一扔不畫了，奶奶開始哄，「那奶奶陪你看書好不好？」

這樣的情景其實很常見，當孩子專註的時候千萬不要去打擾，即使是專註地在玩，也讓他們玩。不要喂水不要指導，連說話都不要。每次的好心搭理，其實都是對孩子專註力的破壞。

孩子天生就有專註力，而後天更持久的專註力並不是培養出來的，而是被保護出來的。只要讓孩子專心地完成自己感興趣的事，那麼他自然而然就會有持久的專註力。

導致注意力不集中的因素有哪些？

一、身體原因

有些孩子偏食，本來是該吃什麼吃什麼，由於家長的溺愛卻成了想吃什麼吃什麼，造成許多成長元素的缺乏。

二、缺乏運動

現在的孩子大都缺乏體育鍛煉，其實運動最有利於孩子各項能力的培養。因為在運動中，孩子的肌肉、神經和感官都要相互配合，才能完成要做的動作。三、心理原因

心理原因有很多，比如夥伴關係、師生關係都會影響到孩子的專註力，但最重要的是親子關係。父母的教育方式和養育態度直接影響著孩子的專註力。父母的過度呵護可以說是孩子專註力差的主要原因。由於現在只有一個孩子，父母們疼愛有加，本來應該孩子完成的事情卻由父母來代勞，時間久了，孩子就會養成嚴重的依賴心理。因為很多事情是不需要自己動腦筋去完成的，作業錯了爸媽給檢查，上課沒有聽明白父母會請家教，這樣一來，孩子的專註力必然會下降。

對於注意力差，我們該怎麼做？

1、當孩子在學習或遊戲的時候，我們要給他創造好的環境，不要高聲喧嘩，長輩們不要去打擾他，關掉電視機、錄音機等，減少噪音。

2、可以和孩子一起塗鴉，剪紙，穿一串孩子喜歡的珠子當禮物，也可以和孩子比比賽，引起孩子的興趣，看誰做得又快又好，這樣一來孩子就越來越能安靜的坐下來，注意力也會明顯改變。

3、玩具不用買太多，有玩就好，太多的玩具只會讓孩子注意力渙散。每次給孩子玩具也不要超過兩到三個，玩完這些放回原處再拿別的玩具。

4、要營造一個集中注意力的環境。孩子在學習的時候，要把寫字檯上與學習無關的東西都收起來，合理安排孩子寫作業和活動的時間。孩子寫作業寫累了就讓他休息一會兒再寫。

5、家長不要干擾孩子的學習思路和專註力。有些家長檢查孩子的作業時發現錯誤，就說，你這道題做錯了。也不顧孩子正在寫其他作業。

6、盡量減少對孩子的嘮叨和訓斥。即使孩子注意力不集中，家長也不要總在它耳邊嘮叨，那樣等於強化孩子不集中的特點，孩子也會在心裡認同自己注意力不集中。

貝兒媽咪：小孩子愛玩是天性,大家不必太擔心。孩子還小，注意力不集中很正常，可以在遊戲中慢慢進行，有意識引導，孩子慢慢就會形成好的習慣，最後祝寶寶們健康快樂成長。