6個動作減肥瘦肚子，每天早起8分鐘，快速露出纖細小蠻腰、馬甲線！

先偷偷的給大家說個笑話，生寶寶那天，我死活讓醫生給我剖腹產，醫生也就納悶了，別的產婦都是想著法的順產，怎麼到了我這非得要求剖啊，在醫生百思不得其解的情況下，我老公就告訴了醫生：『』她聽別人說，剖腹產手術后要是開刀處縫不上，主刀醫師會把那些肥肉給割一塊下來的，這樣她就會顯苗條點兒了。『』醫生聽了以後哈哈大笑，讓老公勸我還是生了寶寶以後看看有沒有秘訣吧！

一米六的我，懷著寶寶之後體重飆升，在孕期和哺乳期又不能減肥，後面到寶寶稍微大一點了，我覺得我也不應該再這麼下去了，也應該好好的減減肥了，不能再去當一個胖大媽了，後面我的減肥計劃正式開始了。

馬甲線動作1：此動作反覆進行30次，完成後換另一側繼續。

馬甲線動作2：此動作反覆進行30次，完成後換另一側繼續。

馬甲線動作3：此動作反覆進行30次，完成後換另一側繼續。

馬甲線動作4：此動作反覆進行30次，完成後換另一側繼續。

馬甲線動作5：此動作反覆進行30次，完成後換另一側繼續。

馬甲線動作6：此動作反覆進行1分鐘。

6個動作，每天睡前抽出10分鐘練習，就可以充分燃燒你體內多餘的脂肪，幫助你快速瘦出性感美腿和纖細小蠻腰！

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備註「瘦身」