健康功效
豆腐:清熱瀉火、益氣、解毒
食材用料:豆腐、蝦醬、蒜、生粉、花椒水、油
蝦醬炒豆腐的做法
1.準備豆腐一塊。
2.豆腐切大小均勻的塊狀。
3.蒜切片備用。
4.鍋中水燒開後放入豆腐塊煮兩分鐘。(煮的時間長了,影響口感)
5.鍋中倒入適量油燒至七成熱時放入蒜片爆香。
6.放入一勺蝦醬爆香。
7.快速划散蝦醬爆香。
8.即可撈入炒好的豆腐和少量花椒水翻炒均勻。
9.沿鍋邊流入水澱粉勾芡(生粉和水一比一的比例稀開)翻炒均勻即可關火。
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