自我是一個人對自身的認知。
簡單來說,就是我們自己對自己的預期。
正確地認識自己並不容易,但卻非常重要。
因為我們怎樣去認識自己,就會對自己形成預期,就會怎樣要求自己,就會按什麼樣的角色去生活。
自我雖然有助我們在生活上對自己有所要求,讓我們能更好地去生活。
但在和其他人打交道時(特別是女人),自我卻成為了我們的「緊窟咒」,讓我們難以對現實作出客觀判斷。
你有沒有試過,在自己感興趣、外表特別漂亮的女人面前,覺得非常的不舒服?
你不希望犯錯,希望把最好的一面呈現出來。
問題是,你越是這樣,自己就越是不協調、不舒服。
而這種不舒適感也會反射到她身上,讓她也覺得莫名其妙的尷尬。
我們希望被認同,不希望被否定 - 特別是在自己喜歡的人面前。
一切,都是因為自我在作祟。
自我會讓我們形成信念。
有些積極的信念可以推動我們更好的生活,有些卻相反。
消極的信念未必總是客觀的,而且會阻礙我們去嘗試一些本來可能會成功的事情。
我們把這些消極的信念稱為「限制性信念」。
比如:
1、越是漂亮的女生,越是不友善。我要是跟她說話,她會以惡言相向。
這是一個荒謬,但又普遍的成見。
漂亮的女人也是普通人,有友善的,也有不友善的,這是顯然易懂的。
只要有禮貌地接近,沒有攻擊性,女人絕對不會有過激的反應。
我們容易被女人漂亮的外表所干擾,過強的需求感讓我們首先拒絕了和對方發展的可能。
總是把想像力發揮在負面的可能性上是不利於你對世界的認識的。
解決這問題的最佳方法其實別無其他,走出去,多找機會和女人接觸一下。
你會發現其實她們不但不可怕,其實她們和我們一樣,都有不完美的地方,也有值得被欣賞的可愛之處。
2、我不夠高、不夠帥、不夠有錢,所以漂亮的女生不會喜歡我。
是的,女生喜歡高帥富。就如男人喜歡白富美一樣,這是自然定律,無法改變。
但問題是,這些特質是否能夠概括女人的所有核心需求?不能!
雖然它們能讓遊戲變得更簡單,女人也需要生活品質、情感訴求、安全感、可得性......等等其它的東西。
人的需求是立體的,在不同的人生階段、狀態、心情,都有不同的需求。
你需要意識到這一點,不要被人云亦云的說法所誤導。
要解決這些限制性信念,其實你需要做的只不過是嘗試去挑戰這些信念的立足點。
首先,你能否給自己舉一些反例子,去證明你的信念是不成立的。
你有沒有遇到過友善的漂亮女生?有沒有見過外貌普通,也算不上富有的男人跟美女約會?給你自己一個答案。
接下來,要動搖這些限制性信念,最簡單的方法就是你自己的親身嘗試。
你自然會發現,很多過往的信念其實都並不是現實的一部份。
是時候要去重新發現這個世界了。
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