兒童咳嗽需注意哪些飲食禁忌

咳嗽是小兒呼吸系統病中的一個常見病。遇此情況，家長除遵醫囑給小兒服藥治療外，還需注意一些飲食禁忌。

忌食寒涼食物

古人有形寒飲冷則傷於肺的說法，此時如飲食仍過涼，就容易造成肺氣閉塞，癥狀加重，日久不愈。

忌食肥甘厚味

肥甘厚味指的是油膩、甜味的精細食品，如蛋糕、油炸食品等。中醫認為小兒咳嗽大多為肺熱引起，多吃肥甘厚味可以使寶寶體內產生內熱，加重咳嗽的癥狀，而且痰多粘稠，不容易咳出。

忌食甜酸食物

中醫認為，酸食常斂痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽難愈；甜食也會助熱，使炎症不易治癒。當小兒咳嗽癥狀嚴重時，一些有益的水果如蘋果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃。

忌食魚腥蝦蟹

魚腥對風熱咳嗽影響最大，患兒在進食魚腥類食品後會加重病情，因為魚蝦蟹等海產的腥味會刺激呼吸道，且魚蝦食品含有大量蛋白質，容易導致一些寶寶蛋白質過敏。

忌食補品

很多家長都認為小兒咳嗽難愈是因為體質弱，因此給寶寶進食補品希望能提高抵抗力，實際上，小兒咳嗽未愈應忌食補品，因為很多補品營養含量高，寶寶的脾胃無法消化，反而會加重病症。

孩子咳嗽吃什麼好得快

1、大蒜

從中醫上講，大蒜性能味辛、甘，性溫。能溫中健胃，消食理氣，解毒殺蟲。同時具有保護心血管，保護肝功能，預防感冒，強力殺菌的作用。所以，如果適量的飲用一些大蒜水，對於小孩咳嗽的痊癒，有很好的作用。

2、梨

梨確實具有治療咳嗽的療效。因為梨本身含有大量蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵和葡萄糖、果糖、蘋果酸、胡蘿蔔素及多種維生素。此外，梨皮和梨花、葉、根也都可以入葯，具有很好的清熱、消痰、潤肺、解毒等功效。對於燥熱咳嗽、感冒咳嗽、麻疹咳嗽、氣管炎咳嗽都有不錯的效果。

3、大白菜

大白菜性微寒，有清熱除煩、解渴利尿、通利腸胃、清肺熱之效。妙用這一家常菜，可以防治感冒、燥熱咳嗽、聲音嘶啞、便秘等，乾咳的寶寶多吃大白菜比較好。

孩子咳嗽食療方

1、蘿蔔蔥白治風寒咳嗽

材料：蘿蔔1個，蔥白6根，生薑15克，水三碗。首先將蘿蔔洗凈去皮，將蘿蔔先煮熟，再放入蔥白和姜，慢慢熬煮，煮至只剩一碗水的時候，連渣一同服用，具有很好的化痰止咳的作用，較多是用於風寒引起的咳嗽，伴有痰多、畏寒、身心疲倦的情況患者服用效果最為明顯。

2、蘿蔔豬肺湯止咳

材料：蘿蔔1個，豬肺1個，杏仁15克，將所有材料洗凈以後放入砂鍋中熬煮一個小時左右，喝湯吃肉，具有很好的清熱化痰，止咳平喘的作用，經常用於久咳不止、痰多氣促的患者。（參考網站：頭條）