過敏性鼻炎讓你心生畏懼？專家支招教你從容應對

隨著春季的到來，一部分人群又要叫苦連連，因為患了過敏性鼻炎，很多人出現不同程度的過敏反應，有的甚至不能正常工作和生活，那麼過敏性鼻炎都有什麼好的預防和治療方法？過敏性鼻炎患者平時應注意些什麼呢？帶著這樣的問題，下面採訪了北京健澤中醫診所主治醫師劉釗和人民解放軍第306醫院中醫科副主任醫師、民族醫藥學會理事王光濤。

過敏性鼻炎的治療方法

首先，從發病成因方面，劉釗做了詳細的闡述，由於過敏性鼻炎的成因與過敏原和過敏體質有關，過敏體質是先天基因決定的，目前基本無法從根本上改變，所以，要從規避過敏原著手，比如，患者明確自己的過敏原，只對牛奶過敏，那麼他不喝牛奶，不吃奶製品，就可以避免發生過敏反應，但是很多患者並非因單一過敏原發生過敏反應，且過敏原大都很常見，比如花粉，那麼如果不脫離生活環境，可能每年都要發生過敏反應。

其次，劉釗分別對西醫和中醫的兩種治療方法做了闡述，西醫的治療方法總體來說就是抗過敏治療：一種方法是用H受體拮抗劑，需要根據個人實際情況來選用；還有一種方法是系統脫敏，但是這種治療方法療程很長，患者很難堅持到最後。兩種方法均須在醫生指導下使用。

王光濤主要從中醫角度介紹了治療過敏性鼻炎的方法，中醫根據病人的體質狀態、自身因素、是否在發作期、病情階段、疾病本身的表現以及天氣因素等進行綜合判斷，得出辯證診斷結果，根據診斷結果寫方子用藥治療，中醫治療方法有針灸、按摩、推拿、拔罐、中藥、針刀等。

中醫中藥治療對於過敏性鼻炎比較有效，劉釗介紹，但是具體治療方法就得根據患者實際情況來定，「中醫講究辨證論治。」

很多偏方沒有科學道理，不要輕易嘗試

當被問及網上很多治療過敏性鼻炎的偏方能否使用時，劉釗表示，「很多偏方大家不要輕易嘗試，因為個人體質不一樣，一般來說大家對水、氧氣、二氧化碳這些常見物質不過敏，但是其他任何一種物質都有可能引起過敏反應，尤其本身就是過敏體質的人，輕易嘗試可能會導致過敏反應加重。」他介紹，國內外有治療過敏性鼻炎的專業治療方法，中西醫結合治療方法也很多，而偏方沒有經過長期實踐檢驗，缺乏可靠性和安全性。

網上有一種偏方名為蜂毒法，即用蜜蜂蟄穴位，據說蜂毒中含有抗過敏物質，可以治療過敏性鼻炎，對此劉釗強調，蜂毒里含有異體蛋白，是自然界當中最容易引起過敏的一類物質，有人吃肉、雞蛋以及喝牛奶過敏，就是這些食物所含的異體蛋白所致，這類患者如果被蜜蜂蟄這一下，很有可能導致過敏性休克，後果非常嚴重，「所以大家千萬不要嘗試，此法無論從中醫還是西醫角度來說都沒有任何科學道理。」

王光濤表示，一種疾病選擇什麼樣的方法治療，首先需要醫生通過客觀、理智的分析、判斷，得出治療結果，然後再根據病人的整體情況以及疾病的特點來選擇科學的治療方法，「拋開這些偏方的對錯不談，僅就人的個體差異這一方面來講，這些所謂的偏方並不適用於所有人，所以患者在選擇治療方法上需謹慎。」

過敏性鼻炎患者平時應該注意這些

劉釗提到，首先要了解自己的過敏狀態，比較好的方法是每天記日記，記錄自己每天幹了什麼、去了哪、接觸了什麼、吃了什麼、過敏情況怎麼樣、用了哪些藥物等等，這樣比較容易發現過敏原，有助於避免過敏反應發生；其次，適時增減衣物，經常鍛煉身體，在空氣質量較好的情況下，多做戶外活動，讓身體和外界多接觸，在空氣質量不好的情況下，及時做好呼吸道防護；再次，換季時，從衣櫥里拿出的被褥衣物等一定要先清洗晾曬，再鋪蓋使用，防止塵蟎等導致過敏反應加重；最後，建議過敏性鼻炎患者不要養寵物，如果養，盡量別把寵物帶進卧室。

王光濤表示，過敏性鼻炎患者應注意溫度變化對鼻腔的刺激，尤其是冷空氣的刺激，要適時保暖，調節心理狀態，加強體育鍛煉，增加身體的協調能力，睡眠要規律，確保身體功能的穩定，提高身體各器官之間的和諧關係，總結哪些食物或物質會導致過敏反應，從而少接觸、遠離這些過敏原。