小包總，女人心目中完美男人的代表！

2016年最火的一部劇是《歡樂頌》，2017年最火的一部劇是《歡樂頌2》。《歡樂頌2》剛開播，小包總的出場就讓人眼前一亮，根本就是自帶BGM嘛。

（蒼茫的天涯是我的愛.....

額，K妹跑題了......

敲敲黑板

咱們接著講）

這風騷的走位，妖嬈的身姿，看完真是男默女淚，妹子們紛紛表示：「睡不到小包總的人生，還有什麼意義。」自從小包總上線，少女們便提高了她們的擇偶標準，單身狗可真是越來越多了。。。

小包總的顏值自然不必說，如果十分滿分，小包總的身材一定是一百分。

誰都想擁有雕刻般的身材，可並不是誰都可以堅持17年，楊爍從15歲就開始健身。

早在07年拍攝《生死線的時候》，楊爍扮演黃包車車夫四道風，按照角色要求，他必須要體現風一般的速度，為了角色，我們的小包總每天常要衝刺十幾甚至幾十公里。

所以那些說自己喝水都長胖的人兒們，水也是很無辜的好吧。如果你想減肥，每天去跑步，瘦不下來才怪！

他也表示：「健身主要是堅持。要練出一身好肌肉其實很容易，飲食合理、作息合理都是可以的。現在健身途徑太多，主要是堅持，要控制自己的食慾。健身是三分練七分吃，知道食物的成分，需要計算著來吃。健身還是要為了自己的健康。另外健身比較枯燥乏味，但越是無聊的事情越能鍛煉人的意志。」關注VX：KG運動

所以，即使再忙，也會每天抽出時間來鍛煉，不管你有什麼借口放縱，我就是雷打不動。

他會早上6點出現在健身房

也會在深夜健身斗圖

實在沒條件，這樣也可以練

正因如此

西裝上身才那麼「美」

頭髮以下全是腿

自出道以來他多出演一些「硬漢」角色，被稱「新硬漢接班人「，在《我是特種兵》、《尖刀戰士》《遍地狼煙》等電視劇中都有他的身影。他骨子裡有著東北人的豪爽性格，戲外也多了一份硬漢的血性與柔軟。

直到《歡樂頌》中客串了小包總，楊爍徹徹底底的火了，真可謂「出場五分鐘，熱搜兩小時」。但火了之後的楊爍，不膨脹，不迷失，依然在突破自己。因為他知道，只有踏實，才能讓自己走的越來越遠。

有胸有腹有酒窩

外加磨人小煙嗓

高顏多金沒毛病

擇偶就選小包總

話說

端午三天小長假開始了

你可千萬別太放「粽」喲