一種能帶你看風景的美食

燕窩在大眾的的眼裡是一種奢侈的營養品，各式各樣的燕窩美食搭配方法，令人眼花繚亂。廣大的燕窩美食家從星空圖中獲取靈感，經過食材挑選的不斷替換、篩選。最美燕窩——星空燕窩騰空出世。

在食材的挑選上，暗藍的黑夜採用的是黑枸杞，1.黑果枸杞所含維生素和脂肪遠高於紅果枸杞。與紅果枸杞相比，黑枸杞中的鐵、鈣、鎂、鋅、銅的含量遠高於其平均含量，鉀、錳的含量遠低於其平均值，鈉含量與其基本相當。2.黑果枸杞含有多種人體必需的氨基酸，其中以天門冬氨基酸、谷氨酸、丙氨酸和脯氨酸的含量較高，而且多數呈遊離狀態。在黑果枸杞的果肉中維生素C的含量也較豐富，可用於補充人體維生素C的不足。3.黑果枸杞的含油率為5.54﹪，主要脂肪酸有3種，以不飽和脂肪酸為主。其中亞油酸含量最高，為71.48﹪。4.黑枸杞最突出的成分為花青素，花青素是一種強效的抗氧化劑，可防止過早衰老，增強血管彈性。天空則是用燕窩，地面的曙光採用石峰糖，石峰糖具有祛痰止咳，調節胃腸道，增加免疫力。現代化學分析發現，石蜂蜜含有豐富的營養成分，如果糖、葡萄糖等多種糖類、蛋白質、氨基酸、多種酶，維生素A、B、C、K，泛酸，葉酸，以及鐵、錳、銅、鎳等微量元素。

接下來，小編帶大家來欣賞一下小夥伴們自製的超美星空燕窩。

首先是黑枸杞可以說是天然的補品，對女性來說是天然的化妝品，可以美白肌膚，抗氧化，延緩衰老，對男性也是很好的補品。對於大多數人的認識當中，枸杞都是紅色的，黑枸杞似乎很少見，其實真正的黑枸杞被譽為 「軟黃金」是花青素之王，有抗氧化和改善內分泌促進血液循環功效。

還有石蜂糖是馬來西亞當地稱道的特產，可去火潤燥。 祛痰止咳，調節胃腸道，增強免疫力！而且味道比冰糖和蜂蜜都要好，甜而不膩，很清爽。

最後燕窩是女人這輩子不該錯過的美好事物之一，益氣補中，養陰潤肺，美膚抗衰老，堅持喝也會提高身體抵抗力，溫和滋補，老少咸宜，也是很多孕媽媽的最愛。