肌肉男花式俯卧撐，等你來挑戰！

俯卧撐，對多數人而言只是鍛煉而已

有的人，卻把它玩出了花樣，玩成了藝術

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今天的主角Chadoy Leon

就是這樣一個人

飽滿胸肌，渾身肌肉

都抵不過他的俯卧撐帶來的震撼

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給他日常練習的俯卧撐

按難度分了個級...

看看你能到哪兒

LV.1

實心球換手高低俯卧撐

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LV.2

啞鈴單邊俯卧撐

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LV.3

瑜伽球連續俯卧撐

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LV.4

"時鐘式"俯卧撐爬

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LV.5

"蜘蛛式"俯卧撐

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LV.6

"跳躍式"換位俯卧撐

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LV.7

變肘花式俯卧撐

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LV.8

"雙手騰空交叉式"俯卧撐

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LV.9

"連續擊掌式"俯卧撐

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LV.10

"前後擊掌式"俯卧撐

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LV.11

"腿后擊掌式"俯卧撐

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LV.12

"超人式"俯卧撐

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LV.13

"雙手及膝蓋式"俯卧撐

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LV.14

"雙手及腳尖式"俯卧撐

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你能做其中幾種俯卧撐？

反正我是給跪了