科普：泌尿生殖系統疾病防禦宣傳

近年來，泌尿生殖系統疾病患者逐漸趨於年輕化，而導致這一情況出現的根本原因卻是人們對於泌尿生殖疾病的預防知識的缺失。山西博大泌尿外科醫院作為山西專業治療泌尿生殖系統疾病的專科醫院，將定期為大家科普一些泌尿生殖系統疾病的相關知識及預防保健，讓大家有泌尿生殖系統疾病的防範意識。

1、保持生殖器官及附近部位清潔乾爽。注意：若無特殊情況，最好不要用類似婦炎潔之類的清洗劑。

2、建議穿棉質內褲，內褲要每天一換，最好單獨手洗，且內褲最好用開水燙過，然後再暴晒。

3、不要用公共浴池、浴盆洗浴，不要坐在未經消毒的馬桶上，不要與他人共用一條毛巾。這些都是泌尿生殖系統感染的常見途徑。

4、平時適當多喝點水勤排尿，尤其在春夏季。腎臟產生的尿液對膀胱和尿道起著沖洗作用，有利於細菌的排出，每天大量飲水可以降低尿路感染的發病率，這是預防尿路感染最實用有效的方法。

5、不要長時間坐著，會導致下肢血液流通循環受阻，導致婦科盆腔炎、男性前列腺炎等疾病。

6、房事不能太頻繁，房事前後都要清洗，且行完房事後一定要排尿，這樣可以很好的保護泌尿系統。此外，如果有炎症徵兆，要盡量避免性生活。

7、經期免疫力低，因此更要注意衛生，除了勤換紙巾外，切忌經期發生性行為，以免造成雙方感染。

8.適量服用VC，VC可以使尿液呈酸性，減少細菌滋生。但是有些抗生素葯不能在酸性條件下發揮藥效，所以應該在醫生的許可下食用VC，如果必須要服用VC，應該每天不超過1000mg。

9、洗熱水澡能幫助你減輕疼痛，熱水浴通常對發炎的部位有益。

10、盡量不要穿牛仔褲、緊身褲，對女性而言容易導致盆腔炎，對男性來說容易導致陰囊潮濕、影響精子質量。

泌尿疾病常見癥狀 一旦出現需及時到正規醫院

女性：尿頻、尿急、尿痛、尿無力，瘙癢、異味、白帶異常、下腹墜痛、腰酸困、異常出血等

男性：尿頻、尿急、尿痛、尿無力、排尿異常、生殖器長疙瘩、瘙癢、異味、流膿、睾丸疼痛、射精疼痛、精液帶血、性生活時間短、勃起不堅、腰困等。