諮詢界泰斗40年經驗分享：心理諮詢師如何培養自己的核心競爭力？

3月25、26兩天，和計劃名師講堂第一講正式開講，此次開講的是：心理諮詢界泰斗蕭文教授。

講授的內容為：諮詢師的核心競爭力——優秀心理諮詢師的成長之道。

▽正在講課的蕭文教授

小編全程跟課，蕭董（教授不喜歡聽老字）先從社會文化、心理諮詢的歷史大視角出發，然後落腳到目前諮詢師需要發展的核心競爭力。

聽完后，很多同學感嘆：這真的是所有諮詢師都需要聽的一門課！沒有整個文化、社會背景的大視角，諮詢就像是盲人摸象，很容易產生耗竭，更不用說發展自己的競爭力了。

▽ 正式開講啦，隨時保持與學員的互動

▽ 蕭董的語言詼諧幽默，常常讓人捧腹

▽ 笑:-D

▽ 根本停不下來

那麼，整個文化的變遷究竟對諮詢有著什麼樣的影響？諮詢模式到底應如何調整？且聽蕭董一一解說。

01 時代在發展，諮詢也應與時俱進。

我們可以看到90后成長的環境、教養方式就已經和70后、60後有著雲泥之別。90后的成長過程受到的關注，及物質上的滿足遠非70/60后可比。

但是現在主流的諮詢理論大多數還是1980年之前的理論，精神分析、人本、認知等等，這些流派的理論往往都是帶著病理化的假設，都是用過去的經驗預測個案的未來。

現在諮詢概念的主體還來自過去60年代的人本。時代在發展，而我們手中的武器還是過去的。拿過去的幾十年前的諮詢理論來應對現在的90后的個案，會不會產生落差？

人的特質在變，我們的諮詢模式也應順應時代的潮流。

▽ 信息量太大，趕緊記下來

▽ 蕭董的兩頁紙，同學們一天就記了5頁！

02 避免專業的暴君，諮詢師的終極境界必然是走向整合。

80年代之前的所有的流派都對人有一種假設，這種將人概念化的預設，正是致使人與人之間關係梳理的原因，掩蓋了來訪者的真實。當人的問題變成一堆數據后，人就不見了！

同時，病理模式的思維也矮化了一個人對生命的創造及對生命模式的反思。

未來的諮詢發展應該是合作的取向的，諮詢師不能只做諮詢專家，還要做生活專家、生命專家乃至哲學家，只有擁有多元的、開擴的思維，才能與更多來訪者的脈絡對接，才能真正「看見」來訪者。

那麼在這種趨勢下，諮詢師到底要如何發展自己的核心競爭力？

▽

蕭董說：「一個完整的諮詢過程，可用電影擺渡人中的一句話來描述：「我累了，我來了，我好了，我走了」。」

在這個過程中，諮詢師幫助個案看見自己的看見、感覺自己的感覺，就是諮詢師的核心競爭力。

如何培養？

01 諮詢師的核心競爭力培養之一：我來了，因什麼而來？

為什麼會有人願意成為個案？多數的個案可能會在問題發生時對問題有一些解決，有些人可能自己解決了，有些人努力一番之後還是沒辦法解決，所以，累了。

個案往往帶著一些前置性的因素進入個案。在這個時期，如果諮詢師能夠對這些前置性因素做出識別，及時建立良好的咨訪關係，了解個案的內在動力，這個諮詢就會開始有成效。

蕭董將這些前置性因素分為6大類別，分別是：

• 自我預期的應驗

• 早期家庭經驗的影響

• 軀體化疾病的個案

• 缺乏自我認同的個案

• 邊緣現象

• 未完成事件

02 諮詢師核心競爭力培養之二：我好了，如何好？

1、深層敘事性同理。

所謂深層敘事性同理指的是：在諮詢過程中，將整個事件的經過很仔細的用說故事的方式在講給來訪者聽。

這樣的方式，相較同理會來的更加深刻，好像事情發生時，你就坐在方便看到整個事情的發生一樣。

一旦諮詢師這樣做，來訪者回產生「你真的好懂我」的感受，此時，諮詢師的好時機就到了。

▽課程結束后的第二天，學員在群里應用深層敘事性同理

2、找准好時機。

諮詢過程中的好時機非常重要，在這個好時機里，個案會有一種深刻的被懂得的感受，真實在此時浮現，諮詢就開始有效。

在這個過程中，我們需要去考慮個案的歷程，解決個案的問題需要用多元的方法去思考，所有的方法都是可以使用的，也可能一個個案同時用到5/6種方法。

3、如何辨識個案還沒有跟你進入工作期？

• 個案一直在講別人如何，覺得問題都在別人，沒有表達自己的語言。

• 個案所使用的語言都比較消極負面，沒有正面的語言。

• 對未來不抱期望，不表達自己的渴望。

• 語言冷漠、理智、面部沒什麼表情，對外面的人事不在意。

03 諮詢師核心競爭力培養之三：我走了，諮詢師如何處理遺留垃圾？

諮詢是一個高耗能行業，要專心的傾聽，飛速的處理，個案越辛苦，諮詢師需要投入的能量就越高。時間久了，就很容易產生替代性創傷，隨即而來的就是職業倦怠。

如何應對？蕭董分享了自己的經驗：

1、持續接受督導。

2、專業書籍閱讀。

3、為自己找出口，讓自己的感受重新鮮活起來。

END

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