懷孕期間吃太好反而會影響寶寶健康，別怪我沒告訴你！

我們都知道媽媽們在懷孕的時候都需要補一補，家裡面也會去買一些說是孕婦吃了有好處的許多產品回來，孕婦們是需要營養，但是不可以什麼都吃呢，這幾年的孕婦吃的太好，患上妊娠糖尿病的孕婦數量逐年增多，妊娠糖尿病是引起孕婦流產和早產的一個重要原因哦，對孕婦和胎兒危害都很大呢，孕媽們一定要學會控制血糖，降低妊娠糖尿病的發生，想要知道怎麼樣才能夠很好的控制血糖量嗎？那就一起來看一下吧。

1、現在孕婦們只要一檢查出血糖超標，就開始拚命的忌口，但不吃飯並不意味著就可以有效的控制血糖，甚至連胎兒的營養都可能難以保證呢。

2、我們要學會科學的進行控制血糖，妊娠期糖尿病患者攝入的能量應控制在30~38千卡/每天，食品一般都有營養表，吃什麼東西，可以要先看看組合起來的熱量是多少在吃呢。

3、在孕媽們吃水果的時候也要非常的注意呢，因為一些水果含糖量非常的高，就好比甘蔗，香蕉，荔枝等，這些含糖量高的水果都要少吃呢，可不能因為沒有胃口的吃許多的水果，這對孕婦來說是不好的呢。

還要注意的就是孕媽們懷孕體重增加不要超過36斤，在孕前偏瘦的可以適當的增加一點，但是不能夠太多呢，如果在懷孕前就有點胖的媽媽們，就一定要注意體重啦，孕期一定要注意控制體重呢，可以吃一些營養的東西，但是不能夠吃太多呢。

【 孕婦枕 】

貼合脊椎曲線的設計，可以承托腰部，減輕腰部壓力，有效的緩解腰酸背痛哦，還能夠減輕逐漸增大的腹部壓迫感，填充了腹部與床面的空隙，給孕期腹部恰到好處的支護哦，可以有效緩解孕媽長時間卧睡帶來的不適，大大提高了睡眠質量哦，裡面的棉是好棉，孕媽咪們可以放心用，而且還可以給寶寶哺乳用，一舉兩得。

【 托腹帶 】

下托腹部可以舒緩由於日益加重的胎兒產生的腹部墜脹不適感，四根加寬記憶性膠骨，可以更好的緩解腰部酸痛，可以調拉升度以適應胎兒的生長，保護胎兒還不影響胎兒在母體內的活動哦，還能夠緩解皮膚向外過度向下延展拉扯，減少妊成紋產生的機會，更有力保護孕體和胎兒，方便孕媽使用以及自由調節哦。

【 束縛帶 】

精選優質的面料，吸汗透氣，緩解產後腰酸，可以幫助你早日下床哦，產後的收腹帶可以收緊腹部，固定脂肪，很好的恢復體型哦，加強盆骨帶，能夠很好的產後收胯，提臀收攏臀部，快速恢復骨盆哦，特殊的網狀更加的清爽吸濕哦。