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孕婦可以喝大麥茶嗎 孕期要謹慎吃的食物有哪些

懷孕期間飲食要特別注意,有些東西是不宜吃的,那麼孕婦可以喝大麥茶嗎?女性孕期是可以喝大麥茶的,但是需要適當飲用,下面就一起來看看吧。

孕婦可以喝大麥茶嗎:

大麥茶是非常好的一種解暑,而且利尿的作用,很多人討厭它的味道,其實它是最養生的一種飲品了。具有大麥擁有健脾消食、除熱止渴、下氣利水等功效,主要用於消溫解毒,健脾減肥,清熱解暑,去腥膻,去油膩,助消化,最重要是大麥茶不含茶鹼,咖啡因,單寧等,不刺激神經,不影響睡眠,所以大麥茶適合孕婦飲用。

據本草綱目記載,大麥味甘、性平;有平胃止渴,消渴除熱,益氣調中,寬胸下氣,消積進食,補虛劣、壯血脈,益顏色、寶五臟、化穀食之功。而且大麥茶還是五穀之一呢,是一種很養生的食材,對於飲大麥茶的好處,可以有解暑降溫的作用,而且還可以促進食慾,對於保護腸胃也是一種不錯的方式。

孕婦是可以適當的喝大麥茶的,沒有副作用,不影響孕婦的身體健康。特別是在夏季,用大麥茶可以降暑,是很不錯的養生飲品。孕期的女性一定要注意飲食的合理搭配,不要挑食或者是厭食,這樣才能保證胎兒和自身的健康。

孕期要謹慎吃的食物:

1、蘆薈:食品科學技術學會提供的資料顯示,懷孕中的婦女若過量飲用蘆薈汁,容易引起腹痛、嘔吐、便血,甚至導致流產

2、螃蟹:螃蟹味道鮮美,但其性寒涼,有活血祛瘀之功,故對孕婦有不利影響,應慎吃。

3、薏米:中醫認為薏米質滑利,且對子宮平滑肌有興奮作用,可促使子宮收縮、具有誘發流產的可能性,故應慎吃。

4、馬齒莧:馬齒莧藥性寒涼而滑利,對於子宮有明顯的興奮作用,能使子宮收縮次數增多、強度增大,易造成流產,故應慎吃。

6、杏子及杏仁:由於妊娠胎氣胎熱較重,故產前一般應吃清淡食物,而杏子的熱性,一次食杏過多,還能引起上火,故孕婦應慎吃。

7、甲魚:由於甲魚性味咸寒,有較強的通血絡、散瘀塊的功效,因此具有一定墮胎之弊,故孕婦應慎吃。

8、辣椒:適量吃辣椒對人攝取全面的營養成分有好處。但過量進食辣椒會刺激腸胃、引起便秘、加快血流量等。如果屬於前置胎盤的情況則應絕對禁止食用。

9、花椒、八角、桂皮、五香粉:這些屬於熱性調味品,易消耗腸道水分,使腸道分泌液減少而造成腸道乾燥和便秘,孕婦應盡量少吃或不吃。



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