這個暑假，坐上火車去圓你的西藏夢，西安出發不到300塊！

人生中總要去一次西藏，

不跟風，只隨心~

西藏，蘊藏了無數美景

一年平均氣溫不超過25℃

也是無數遊人嚮往的天堂

一路上騎行的、徒步的、自駕的

就知道有多少人對西藏這片土地愛得深沉

沒去過西藏的ren

堅信有生之年一定會去一次

去過了的還想再回去

再看那一眼充滿神奇的地方

就在這個暑假

來一場說走就走的旅行吧！

逃離火爐西安，坐上開往西藏的火車

z165次/z265次

經西安直達西藏

用時：31小時56分/31小時20分

票價：293.5元

對於行者，西藏是夢和遠方

對於詩人，西藏永遠美麗而蒼涼

走吧!讓我們乘著這列火車

去往心中最聖神的天路吧

走吧，車窗外有最為驚艷的美景。

穿過草原啊 越過山川

就來到了唐古拉山

你與西藏，只有5站的距離

▼

蘭州站

蘭州是一個東西向延伸的狹長型城市，夾於南北兩山之間，黃河在市北的九州山腳下穿城而過。遊覽濱河路，可以欣賞黃河風情；

參觀沿途點綴的平沙落雁、搏浪、絲綢古道、黃河母親、西遊記等眾多雕塑；並參觀中山鐵橋、白塔山公園、水車園等景點。

美食：蘭州牛肉麵、羊肉燴面片、千層牛肉餅、烤羊肉串

西寧站

西寧歷史文化淵源流長，得天獨厚的自然資源，絢麗多彩的民俗風情，是青藏高原一顆璀璨的明珠。

可看西寧八景：石峽清風、金娥曉日、文峰聳翠、鳳台留雲、龍池月夜、湟流春漲、五峰飛瀑和北山煙雨。

還的天空之鏡「茶卡鹽湖」。

美食：手抓羊肉、優格、雜碎湯、甜醅、油腸

格爾木站

在格爾木可觀山勢高峻，氣勢磅礴的昆崙山、唐古拉山。

有號稱"鹽湖之王"，察爾汗鹽湖，也是世界上最大的鹽湖；

格爾木胡楊林海拔高度2770米，是世界上海拔最高的胡楊林。

美食：烤羊肉、老優格、青稞酒

那曲站

已經進入西藏境內，這裡有翻滾的雲、粼粼的水波、連綿的群山和一望無際的遼闊草原，5至9月相對溫暖，是草原的黃金季節；

這期間氣候溫和，風平日麗，草原一片青綠，萬物茂盛，人歡畜旺；

特別是八月里舉行的盛大那曲賽馬會更增添了一份悠揚與豪情。

美食：高原鯉魚、氂牛肉、酥油茶

拉薩站

恭喜你，翻山越嶺，終於來到了拉薩。去親眼見證這雄偉的布達拉宮。

去看那奔騰不息的怒江、瀾滄江和金沙江

去看那觸手可及的藍天白雲，去呼吸從未污染的純凈空氣。

美食：酥油茶、糌粑、甘孜黃仙草、牛羊肉

來吧

來一場說走就走的旅行

去看山川河流，去穿越晴空雨雪

去圓你的西藏夢

溫馨提示

1.證件類：身份證(或護照)、邊防證。邊防證只有去樟木、珠峰、普蘭、扎達、

墨脫等邊境地區或者管制地帶才需要，你需要事先在本人戶口所在地辦理，通常是派出所或出入境管理局，這樣你基本可以去西藏的各個地方。

2. 藥品類：感冒藥、西洋參含片、丹參滴丸、治腹瀉的葯、助消化葯。

西洋參對克服高原反應有一定效果，需要的時候可以含一片在嘴裡，丹參滴丸也會幫助你適應高原。嚴重貧血或高血壓、心臟病病人，切勿盲目進入高原。

3．衣服類：由於高原氣候寒冷，晝夜溫差大，要注意準備足夠的遇寒衣服以輕便的羊絨衫、防水外套為主，以防止感冒，寒冷和呼吸道感染都有可能促發急性高原病。

4．注意避免過度疲勞，規律飲食：頭幾天，不要洗浴，以免引起感冒，感冒常常是急性高原肺水腫的主要誘因（在缺氧狀態下不會痊癒）。

5．避免體力透支：在藏期間，把一切行動放緩，減少體力支出，注意麵部與嘴唇防晒

6．尊重本地文化：遇到寺院、瑪尼堆、佛塔等宗教設施，必須從左往右繞行，不得跨越法器、火盆、經筒，經輪不得逆轉；藏族人忌諱別人用手觸摸其頭。

via：板凳客