【養生】人體有6個救命穴位，你知道在哪裡嗎？

在許多人看來，中醫是「慢郎中」，只能治慢性病，急救不在行。其實，中醫急救的歷史源遠流長。

開封市中醫院急診科主任張勝強說，在數千年的歷史中，中醫學是唯一的醫學。因此，中醫學必然有很多急救的理論和方法。在急救實踐中，中醫不輸西醫。

提及6月18日該院院長龐國明在從北京開往鄭州（途經邯鄲）的高鐵上，為一名疑似闌尾炎急症患者進行按壓雙合谷等中醫急救措施之後，病人癥狀稍緩解的事例，張勝強說，穴位按摩法是最常用的一種中醫急救方法。他告訴記者，人體有6個救命穴位，當發生緊急情況時，可選擇這些穴位進行按壓。

勞宮穴

作用：點壓勞宮穴可治療血壓驟升症。

位置：握拳，中指尖所指處即是勞宮穴。

方法：高血壓病患者可因生氣、暴怒或激動使血壓急劇上升，此時，可按壓患者勞宮穴，用拇指從另一隻手的勞宮穴開始按壓，逐個按到每個指尖，左右手交替按壓。按壓時要保持心平氣和、呼吸均勻。按壓后，患者突然升高的血壓可得到緩解。

陽陵泉穴

作用：點壓陽陵泉穴可治膽絞痛。

位置：在右小腿外側腓骨小頭下尋找壓痛點，即陽陵泉穴。

方法：患者膽囊炎、膽結石症發作時可出現右上腹部劇烈絞痛，則可用點穴法止痛。用兩手拇指分別按壓患者兩小腿的陽陵泉穴。持續按摩兩分鐘，即可獲得良好的治療效果。

至陽穴

作用：點壓至陽穴可緩解心絞痛。

位置：至陽穴位於第七胸椎棘突下凹陷處，即取卧位、垂臂時，兩側肩胛角下緣經脊背連線的正中點處。

方法：心絞痛發作時，患者常伴有胸部壓迫感和窒息感。此時，可手持一枚5分硬幣，用硬幣邊緣按壓患者至陽穴。按壓3~6分鐘，患者心絞痛即可緩解；若每日定時按壓三四次至陽穴，即可預防心絞痛的發生。

三陰交穴

作用：點壓三陰交穴可治腎絞痛。

位置：三陰交穴位於足內踝上方3寸（同身寸）處。

方法：腎絞痛是泌尿繫結石引起的腎區急性劇痛。疼痛突然發作時，患者可用拇指點壓、揉按三陰交穴。反覆按壓揉3分鐘至5分鐘，腎絞痛即可緩解。

足後跟

作用：點壓足後跟可止鼻衄。

位置：踝關節與跟骨之間的凹陷處。

當發生鼻出血時，可以迅速掐捏足後跟。左鼻出血掐捏右足跟，右鼻出血掐捏左足跟，可立即止血。

合谷穴

作用：點壓合谷穴可治暈厥。

位置：合谷穴位於左右手背第一掌骨、第二掌骨之間，稍靠近第二掌骨處。

方法：當患者因中暑、中風、虛脫等原因導致暈厥、不省人事、面色蒼白、大汗淋漓時，可用拇指掐捏患者的合谷穴。