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2021/12/25
謝邀。
既然答主提到了顏值，就不得不來講一講哪些常識沒注意，人就會長殘。
我們先來感受一個悲傷的故事。
雖然還存在爭議，但張嘴呼吸真有可能會讓人變醜。
一般情況下，人都是用鼻子呼吸。但小的時候可能會因為一些疾病而導致鼻子長期通氣不暢，比如，鼻甲肥大、腺樣體肥大、扁桃體肥大、鼻炎等原因，於是就養成了張嘴呼吸的習慣。
有的孩子在之後就算治好了鼻子通氣不暢的毛病，張嘴呼吸的習慣也很難改正。
而兒童、青少年正處於口腔、面部迅猛發的時期，長期張嘴呼吸，上下唇無法閉合，導致唇肌鬆弛，嚴重時會出現唇外翻，然後就變成了嘟嘟嘴。
另外，張口呼吸使大量的氣流從口腔內通過，這時我們就會不自覺地拓寬這股氣流的航道：上顎抬高，舌頭下降。
最後，就變成了圖片中看得見的大長臉以及看不見的牙齒不齊。
除了張嘴呼吸，小時候愛吃手，也可能會讓人長殘。
圖片來源網路，侵刪。
一般情況下，人在 1 歲左右就開始萌出上下門牙，正常情況下，上下牙齒在嘴巴關上的時候，是會有接觸的。
但如果長期有吃手（也就是「吮指」習慣的話），把手指經常放在門牙之間，久而久之就會牙齒外突，並且出現上下牙齒沒辦法咬合的情況。
習慣如果一直延續到寶寶 5～6 歲之後，寶寶的顎骨發育和正常咬合將會受到永久性的影響。
吃手對口腔的影響。
如果吃手時間再延長，還會影響上下頜骨、肌肉形態改變——就會慢慢影響臉型。
除了變醜之外，還會影響孩子的發音和牙齒切割食物的能力。
一般出現這種情況，4 歲就是一個關鍵時間點，在這個時候就應該引導孩子趕緊戒掉這個行為。
所謂一高遮百丑，一矮毀所有，長得高也很重要。然而就在很多家長「揠苗助長」的幫助下，亂補了一通增高劑后，終於
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長不高了。
目前市面上沒有療效確定的增高藥物，也沒有真正具有增高作用的保健食品，某些宣稱具有「增高作用」的產品裡頭，多數都非法添加了雌激素。
雌激素攝入過多就會導致性早熟，而當孩子出現性早熟時，性激素提前大量分泌，生長激素也伴隨大量分泌，使寶寶身高短期加速增長，導致寶寶早期身高暫時會比同齡人高。
但由於性激素的刺激，骨成熟變早，骨骼會提前閉合，導致寶寶骨骼生長期縮短，身高發育過早停止，就會導致身材矮小。
如果真擔心孩子長不高，不應該著急喂「增高劑」，而應該諮詢矮小症的專科醫生確定治療方案才是。
最後，多出去戶外運動很重要，它是國際公認有效預防近視的方法，這樣就避免了無論是戴眼鏡還是戴隱形所帶來的各種不便了……
文章來源參考：
寶寶張口呼吸會變醜，真的假的？ - 丁香醫生
吃手是聰明的表現，但這時候還在吃手，顏值就毀了 - 丁香醫生
作者：何劍亮 | 口腔科醫生
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