研究確定導致2型糖尿病的又一大「根源」，幸運的是可以預防！

飲水不足會造成嚴重的健康問題，如腎臟疾病和心臟病。然而，最新的研究表示，慢性脫水與2型糖尿病也存在著潛在的聯繫。

我們都知道缺水的感覺，不僅會感到乏力，暴躁，而且，水分不足的情況下，身體不能泵出足夠多的血，供應心臟，大腦，腎臟以及所需，如果器官無法正常運行就會導致一系列由慢性脫水造成的疾病，最常見的為腎臟疾病和心臟病。但是，你知道嗎？脫水會導致血壓下降，身體分泌壓力荷爾蒙，如去甲腎上腺素和腎上腺素，這可能會提高血糖水平，血糖高出現的時候，人們會經常需要去洗手間，導致進一步脫水，造成一個惡性循環。

早在2016年10月發表於《糖尿病學》雜誌中的文章已經指出，複發糖尿病酮症酸中毒是一種非常嚴重的，並可以致命的併發症，患者嚴重脫水，造成的過早死亡的風險更高。這一研究指出了缺水對糖尿病患者的影響，然而，卻沒有研究證明慢性脫水對前驅糖尿病的關聯。

科學家表示，脫水會導致荷爾蒙後葉加壓素的增加，腎臟會更多的保持水分，肝臟會產生更多的血糖，這一過程就會影響身體調節胰島素的能力。雖然這並不能證明慢性缺水和2型糖尿病之間存在因果關係，但是水能保持血糖水平更穩定，卻是板上釘釘的事實。（Heather_z727 206529）