有些事用力過度,
就會適得其反,
例如吃飯。
有些毛病不是天生的,
只是習慣問題,
例如吃飯。
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有個媽說,寶寶兩歲了,外出旅行還帶著鍋煮粥。還有媽問我,1歲半的寶寶推薦吃什麼米糊……其實,1歲以後,成人的很多事物都可以吃了呀,一直吃粥吃糊是個大坑啊!會有口腔發育問題的。
我看到過不少同齡人不規律、不均衡的飲食帶來的疾病與痛苦,見過太多我父母的那輩人對飲食放縱與輕視,直到去醫院檢查出「三高」才有調整飲食的意識。不論是孩子,還是成人,好吃飯,都好重要!
雖然我家老大挑食,幸好身體發育都達標。我鄰居家孩子就不同了,挑食, 2年沒咋長身高,又瘦又小。本身爹媽個子不高,看到孩子矮小,急壞了。營養專家預測,如果營養跟得上,孩子未來可以長到160-162cm,如果跟不上,就可能就只有155cm左右。所以,真的不要忽略孩子飲食及生長發育問題。
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