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被誤解了的成長型思維,讓孩子越努力越被動

被誤解了的成長型思維,讓孩子越努力越被動

有態度的國際化家教指南

文|少年商學院新媒體部

被誤解了的成長型思維

有人說性格決定命運,有人說出身決定階級,到底什麼才是決定孩子未來成功與否的真正關鍵?

為了找到答案,斯坦福大學行為心理學教授Carol Dweck花了近40年。

1978年,她發起了一項研究,找來一群孩子,出了一系列難度遞增的智力拚圖。很快,這群孩子形成了兩個類型。

第一種孩子,嘗試無果后,開始責備自己,「我越來越迷惑了。」 「我的記性一直不好。」當拼圖的難度不斷提高,他們會說,「現在一點也不好玩了。」最後,這些孩子終於受不了了,他們堅持說:「我放棄了。」有的甚至會沮喪到把拼圖扔到地上。

而第二種孩子,與之完全相反,他們不僅能坦然接受失敗,甚至非常喜歡失敗。當拼圖變得越來越難,他們不但沒有責備自己,還會說:「我喜歡接受挑戰。」「題目變得越難,我就應該越努力地嘗試。」 當題目變得越來越難,他們沒有抱怨遊戲變得不好玩,相反,他們還會給自己非常積極的心理暗示,說:「差一點點我就能做出來了。」 「我之前就成功做出來了,我還可以再成功一次。」

那之後近40年裡,Dweck一直在論證不同思維模式與成敗之間的關係,最終發現:思維決定命運。

擁有「成長型思維」(Growth Mindset)的孩子,遇到挑戰時,會自信地認為自己一定能克服困難,因此越戰越勇,最終走向成功。

而擁有「固定型思維」(Fixed Mindset)的孩子,通常會束手無策,認為自己能力不夠或運氣不足,最終走上截然不同的平庸之路。

這個結論,被美國大西洋月刊等媒體評價為「考試驅動型社會的一股清流」,什麼意思呢?今天,孩子的內在驅動力被忽視了太久,越往高年級越是如此,而Dweck的這個結論,恰恰鼓勵孩子們把視線收回一點,關注自己的學習心態和學習動機。

因此,Dweck的書Mindset:The New Psychology of Success出版后,就迅速暢銷全球,不少家長、老師開始取經、借鑒。

但慢慢的,Dweck發現,不少人所理解的成長型思維,其實是膚淺的,甚至是完全違背原則的。

她把這種誤解,稱為「假性成長型思維(False Growth Mindset)」,這種誤解,最終將誤導孩子前進的方向,讓孩子越努力越被動。

(Carol Dweck所寫成長型思維主題書暢銷全球)

誤解一

孩子的所有努力都應該表揚

Dweck鼓勵我們表揚孩子們學習的「過程」——比如努力、策略、專註和堅持等,並把這些因素,關聯到孩子日常的表現和學習過程中去,這樣能有效刺激孩子產生成長型思維,反過來推動孩子的學習。

但觀察不少老師的做法,Dweck發現,他們錯把「激發孩子的成長型思維」等同於「表揚孩子的努力付出」,這樣就容易走入一個誤區——哪怕一個孩子,苦苦學習了很長一段時間卻沒有什麼成效,老師依然會去肯定他,甚至表揚他。

「沒關係,你已經很努力了。」

「你這麼勤奮,一定能成功的!」

這就像是給這個在學習上始終不得要領的孩子,頒了個「安慰獎」,其實是很危險的,因為它會誤導那些最需要發展自己學習能力的人,繼續自己這種無效的努力。

很多人認為,勤奮是美德,只要孩子努力了,成不成功,不要太在意,但Dweck的觀點正好相反:「不是所有努力都值得表揚,除非它能帶來成效。」而且這一點,要讓孩子們儘早明確領悟到。

「我們當然要保護孩子的自信,但我們更要和孩子說實話。」 Dweck希望家長們、老師們承認,當孩子學習低效時,一味地肯定其努力,很可能讓孩子越努力越被動。比起安撫孩子,我們更應該給孩子一種緊迫感,和他們一起去尋找更適合他們的學習策略。

事實上,她在研究過程中接觸過的所有善於培養孩子成長型思維的老師,都把主要的精力花在幫助孩子摸索策略上,花在讓孩子看到正確的策略如何帶來成功上,花在告訴孩子們——當他們被困住了,他們要做的不只是努力努力再努力。因為任何不講策略的努力,其實都是在浪費時間。

誤解二

讓孩子相信「只要我想就能做到」

「成長型思維」告訴我們,任何人在任何時候都應該相信自己能夠戰勝一切,但Dweck有一個提醒,當我們引導孩子建立自信時,需要幫孩子理清前提,「是,只要你想,就能做到,但前提是你具備了知識、技能、策略和資源。」

我們都在幫孩子設定一個更高的目標,去追求,去實現,但真正懂教育的人,在設定這個目標后,一切才剛剛開始——接下來,他們會花很多精力,幫孩子找到實現這個目標的具體路徑,而不是開一張空頭支票。

很多人覺得,告訴孩子「不是你想就能做到」有點殘忍,擔心這會澆滅孩子的自信,其實,當困難來臨、失敗降臨,真正影響孩子能不能夠自信應對的,是家長們對困難或失敗的描述。

如果父母總是急於讓孩子放心,說,「不是每個人都擅長數學的,不要擔心,你擅長別的事情」之類的話,作為開導,孩子就會慢慢變成「固定型思維」的人,心想,「好的,這是我不擅長的。我不需要太在意。」

但如果父母能表現出「發生這些困難,也在預料之中」的態度,詢問,「好的,那這件事情反映了什麼問題呢?接下來我們應該做點什麼才能解決這個問題呢?我們需要和老師聊一聊嗎,或許他有更好的建議?」這樣,孩子就能明白,「哦,這些能力都是可以培養的,只要找到適當的方法,在某某方面達到了怎樣一個程度。」

誤解三

你就是固定型思維

我就是成長型思維

在和全球老師們的交流中,Dweck還發現了一個現象:當孩子學習沒有成效時,有些大人會歸因於孩子被「固定型思維」拖累。這不難理解,比起承認是自己的教育、教學方式有問題,這樣想大人的心裡會更好受,好像問題不在自己,也更容易解決。

但他們忽略了,首先,思維模型只是關鍵因素,而非全部因素,其次,創造一個能激發孩子成長型思維的空間,也是一個教育家的責任。在這個空間里,孩子們能嘗試著擺脫自己的「固定型思維」,並找到發展自己能力的真正方法。

而且,一個為絕大多數人所忽略的事實是,我們每個人都是混合型人格——有時,我們滿懷信心,用成長型思維想問題,有時,我們又會變成固定型思維人格,這取決於我們面臨的挑戰到底是什麼——挑戰、錯誤、失敗、甚至批評都會影響我們對自己能力的判斷,比如當我們嘗試了一種新的工作方法卻沒有任何效果時,當我們沒辦法鼓勵一個孩子愛上學習時,當我們自己把一個經驗豐富的教育家相比時……

我們對自己的訓練,對孩子的引導,只是讓我們的成長型思維細胞更多一些,再多一些,從而使之成為我們的主要思維模式。

「我看過不少老師,聽說了這套思維模型沒多久,就認定自己就是成長型思維人格。」其實,Dweck曾在一篇文章中寫道,「其實這種訓練需要持續較長一段時間,有時甚至需要一輩子。」

而要想獲得更多的成長型思維,我們就必須正視固定性思維——這是Dweck在澳大利亞的同事Susan Mackie的建議,她建議我們用幾周的時間對自己做一個觀察,每當我們陷入了固定性思維時,記錄下來它產生的原因,先不要急著下任何判斷,或者想要走出來,只是觀察。

一段時間后,再總結原因——是我們不喜歡嘗試新鮮事物?還是我們放大了改變可能帶來的影響而產生了焦慮?……然後給那個最常影響我們的心理觸因,起一個名字,下次它再出現,我們就和這個心理觸因聊一聊,接受它,讓它為我們挑戰新目標時助力,而不是成為絆腳石。

放大成長型思維的3個建議

跳出來看,Dweck要提醒我們的,其實就是兩句話:

成長型思維並非盲目自信,有策略的努力才值得稱道。

每個人都是混合型人格,我們唯一能做的是放大成長型思維。

3個建議,助您和您家孩子放大自己的成長型思維。

其一,為孩子創建一個「成就文件夾」,這是不少美國中學使用的學生激勵方法,讓學生分階段,把自己的相關「成就」收集起來——文件夾的封面上往往還有一幅畫,是學生自己畫的,表現自己最想要實現的目標。

這些成就,一定要是一個具體的進步,比如真正掌握了一個難搞的知識點,完成了一個原本以為無法實現的目標等。儘可能每天都更新,過一段時間再回顧,不僅能幫孩子總結自己獲得成就的原因是什麼,還能喚醒孩子更多成長型思維,在接下來更長一段時間裡表現得更好。

其二,讓孩子建立一個「成長型評估系統」,把孩子實現目標前需要實現的所有條件,都列出來,可以是日記本或者學習清單,用以確保多維度管理學習的進度。這份表,能讓學生更清晰地看到自己的實力和弱點,也能讓大人在必要的地方提供額外的指導和反饋。

其三,在評價孩子的表現時,用「暫時不行」代替「就是不行」。

芝加哥的一所高中,學生畢業前要通過一系列課程考核,如果某一門課沒有通過,成績就是「not yet」(暫未通過)。試想,如果成績是「failed」(不及格),學生就會想:「我失敗了,完了。」而換成了「not yet」,孩子就會明白,「學習沒有到此為止,應該繼續努力。」

所以,如果哪一天,孩子垂頭喪氣地告訴你,「我學不好數學」,你可以回答他,「不,你只是還沒有把數學學好。」

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