減肥少了不幾片它，一天一次吃3片，燃燒脂肪，一周少6斤！

早上7點到九點是正常吃早餐的時間，而恰好這個時間也是氣血流注足陽明胃經之時，所以在早餐吃點姜，賽過喝參湯，辛辣性溫，能加快血液流動，生髮胃氣，健脾胃，提高新陳代謝，對女性減肥十分有利。

1.備好嫩姜。

2.不削皮姜切片，放入鹽腌制一兩個小時。

3. 放適量的白醋和糖（不想吃太酸的加適量水）攪拌。

4.腌制好的姜擰去水分放進玻璃瓶里，接著倒入拌好的糖醋水（最好沒過薑片哦）加蓋密封保存。

5. 兩三天後就可以開吃咯，好吃也不可多吃哦，只在早上吃，晚上別吃。

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