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拜託了冰箱,姚晨老媽腌制的這東西,可以祛濕利尿,吃過嗎?

拜託了冰箱,著實在國內火了一把。當然文章今天可不是要八卦,要講的是在拜託了冰箱有一期中,邀請姚晨做嘉賓。然後老何到看冰箱的一個環節拿出一個罐頭,經過姚晨同意后拿出來嘗了下,老何瞬間覺得好吃炸了,然後所有成員都搶著要吃。後面姚晨說,那個罐頭是姚晨的老媽研製的,叫油柑子,也叫余甘子,除了食用,還有很好的食療功效。

余甘子是何方神物呢?讓何炅讚不絕口。其實油柑子是一種小喬木油柑的果實,它為肉質球形,成熟以後為赤黃色,或者淡黃色,是可以生吃的水果。產於江西、福建、台灣、廣東、海南、廣西、四川、貴州和雲南等省區。生於海拔200-2300米山地疏林、灌叢、荒地或山溝向陽處。

《全國中草藥彙編》--根:用於高血壓,胃痛,腸炎,淋巴結結核。葉:祛濕利尿。用於水腫,皮膚濕疹。

【用法用量】果:3-9g,多入丸散服。根:0.5-1兩,葉3-6錢;外用適量,煎水洗患處。

《藥典》--果:清熱涼血,消食健胃,生津止咳。用於血熱血瘀,消化不良,腹脹,咳嗽,喉痛,口乾。

在全國中草藥彙編裡面就有詳細講到油柑子的藥用功能,體內有濕的話油柑子可以很好得祛濕。其實除了油柑子有顯著的祛濕作用外,還有更好的一個老醫師推薦的方法。夏季體內濕氣重纏繞眾多人,就把這祛濕方法教給大家。

可以使用中藥穴位敷貼的療法進行排濕,穴位敷貼是傳統中醫冬病夏治特色療法里,運用最廣泛的一種療法。央視台的「健康之路」有一期節目專門請中醫名家講解過。睡前可敷貼在足底的湧泉穴,晨起撕除,在安然中除濕。中藥穴位敷貼膏藥,經現代改良叫酵素足貼,古代名曰「延年湧泉膏」可在馬/雲-/電商平台搜「王 三喜祛濕」 此配方有獨家的發酵姜根粉,市面其它都沒此好。

下面就再主要講講我們今天的主角,油柑子。

余甘子的營養價值

1.余甘子果實中含有黃酮類化合物;維生素C,維生素B1,維生素B2 ,胡蘿蔔素,維生素A,維生素pp等,尤其富含維生素C,其含量可達 0.6%~0.92%,春季果實含量最高,有時甚至可達 1.82%,該含量是蘋果維C含量的160倍,同時也是柑橘含量的100倍,僅次於水果維生素C 之王的刺梨。

另外,還含17 種氨基酸,包括了人體所需的8種氨基酸,其氨基酸總含量達 185mg/100g,主要有谷氨酸,脯氨酸,天冬氨酸,丙氨酸 賴氨酸。

此外,還含有多種微量元素,其含量比蘋果豐富,主要有硒、鋅、鈣、磷、鐵、鉀等。

2.余甘子種子含脂肪酸26%,主要包括:亞麻酸,亞油酸,油酸,硬脂酸,棕櫚酸,肉豆蔻酸等。

看完是不是感覺口裡面口水直流,感覺到了油柑子的酸味。平時把余甘子當作水果零食來食用,還是相當不錯的喔!



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