手腳麻木是很多人都會有的問題,有時候可能是由於同一個姿勢太久了引起的,有時可能是因為壓迫所導致的。但是,如果你經常手腳麻痹就要警惕起來,這可能與身體的一些大病有關。
小心是這7種大病在作怪
1、
手腳麻木有可能是
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如果是
3、
4、
手麻多發人群常是久坐不動、頸椎姿勢異常的白領。
5、神經功能紊亂
自主神經功能紊亂引起的手腳麻木,癥狀時輕時重,但是往往在情緒改變的時候加重。患者常常伴有失眠、多夢、焦慮、煩躁、心慌、氣短、記憶力減退等。
6、卒中
如果突發單側的手腳麻木,麻木感進展很快可能就需要去急診就醫了。
7、
由於現在社會吸煙喝酒的人很多,對於常喝酒的人來說,如果酒量攝入過多就會導致手麻木,這是因為此時的你已經慢性
如何緩解手麻腳麻?
1、適當運動促進血液循環
長期保持一個固定的姿勢,會造成血液循環不暢,神經末梢麻痹,形成手腳發麻的感覺,只要及時活動下手腳,在短時間內就可以恢復正常。老年人出現手腳發麻的情況時,可以適當的運動一下,活動一下身體,加快血液的流動,促進血液的循環,可以有效的幫助老年人緩解手腳發麻的癥狀。
2、適當的補充
長時間胃腸道功能紊亂,攝食減少,會造成機體缺乏足夠的蛋白質和維生素。特別是缺乏B族維生素,會導致營養與代謝功能阻礙和神經傳導速度減緩,引起末梢神經炎和神經根病變,造成手足麻木。因此老年人要適當的補充
3、及時就醫查明病因
根據世界痹栓研究協會統計,、印度和部分中歐國家,是手腳麻木病人癱瘓最嚴重的國家。據痹證研究協會統計,幾千萬癱瘓病人,83%屬於疾病致癱,並且都出現過手腳麻木徵兆。中年手腳麻木,22%在60歲前癱瘓,74%在60-74歲癱瘓。老年手腳麻木,86%癱瘓。因此,家人發現老年人有手腳發的情況時,最好要及時攜帶老人前往醫院就醫,以免耽誤病情。
4、注意保暖
人體對溫度有一個感應度,超過人體感應度的寒冷狀態下,手腳感覺神經失靈,表現為手腳發麻,無知覺癥狀。受凍時間過久,會造成該部位永久性組織壞死。老年人身體越來越差,感知功能也隨之下降,對冷暖的感知能力低於正常成年人,因此寒冷天氣時更要注意保暖,以免生病。