韭菜、虎鞭養腎功法五花八門，4個動作教你「腎」強力壯！

漫畫簡介

腎臟，是人體最重要的器官之一。

它的基本功能是生成尿液，藉以清除體內代謝產物及某些廢物、毒物，同時經重吸收功能保留水份及葡萄糖、蛋白質、氨基酸等有用物質，以調節水、電解質平衡及維護酸鹼平衡。

男人的身體是否健壯，與腎的強弱有關。「腎」強則力壯，腎虛則體虛：頭暈、心慌、氣短、腰膝酸軟、乏力、小便失禁，甚至會導致陽痿早泄。

生活中，關於男人補腎的各類保健品和方法是層出不窮，從韭菜、虎鞭，到各種五花八門的補腎功法。然而，真實靠譜的補腎方法並不多。

那麼，究竟什麼樣的方法才是真正有效，又不用花錢的呢?下面小編來為您梳理一下。

要做一個強壯的男人，怎麼能不試試漫畫中這些養腎的小動作!