search
尋找貓咪~QQ 地點 桃園市桃園區 Taoyuan , Taoyuan

燕麥紅棗粥的營養功效

用燕麥和紅棗熬制燕麥紅棗粥,在補血的同時還能補充很多營養。

紅棗的養顏補血功效是出了名的,不必多說。而燕麥中豐富的蛋白質是構成細胞組織的基本物質,維生素和礦物質是維持生理活動的重要物質。膳食纖維能促進腸胃蠕動,有利於通便,可以帶走腸道中的有害物質,有抑制結腸癌的功能,並具有降低膽固醇的作用。



熱門推薦

本文由 yidianzixun 提供 原文連結

寵物協尋 相信 終究能找到回家的路
寫了7763篇文章,獲得2次喜歡
留言回覆
回覆
精彩推薦