北京夏天只有23℃的仙境，最快1小時，美過九寨溝長白山！

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先讓我們來這樣一條新聞

再來看看下周一周天氣預報

每逢高溫夏季

是不是心裡就會痒痒的

其實

不必遠行

小編為大家整理了京郊十大避暑勝地

這些地方不僅避暑

還被稱為是北京夏天最美的地方哦

尋幽覽勝探古迹

紅螺慧緣谷位於懷柔城區西北5公里處，紅螺山西麓甘澗峪村，距北京城區50公里。在總面積10餘平方公里的景區內，自然生態良好，林木覆蓋率達82%。景區氣候溫和、雨量充沛、泉水潺潺、水質甘甜，大量的泉水，茂密的植被使得土地含水量增大，形成了北京地區少見的典型濕地。獨特的濕地氣候，使紅螺慧緣谷生態景區的氣溫較之市區低4—5度，夏季，遊人或行走山林、或樹下小憩，觀賞140餘種荷花以及在北京地區獨有的千米野生百合，彷彿置身於世外桃源，令人流連忘返。

紅螺慧緣谷風光秀麗，生態古樸，歷史久遠，民風淳厚，靈山聖水，佛緣廣結，有「寂靜山鄉、佛門凈土，世外仙境、夢幻天堂」之美譽。是遠離城市喧囂，回歸山野田園，怡情益智，修身養性，參禪禮佛的首選之地。景區適合休閒遊，台階路居多，大人小孩都可以遊玩。

門票：25元

開放時間：08:00~17:00

地址：北京市懷柔區甘澗峪村

乘車線路：東直門乘916路到懷柔北大街下車，換乘懷柔--甘澗峪的公交直達景區

自駕線路：沿京密路直行至懷柔立交橋進入城區，至迎賓北環島左轉，青春路環島 沿慕田峪方向直行4.5公里西三村路口右轉直行2公里至景區。

塞外景江南風

位於北京市懷柔區九渡河鎮境內，距北京市區65公里，自駕車大概需要1個半小時。這裡曾因修建水庫水位上升淹沒了一段長城而得名，也正是因此形成了「長城戲水」的獨特景觀。這裡的景色和八達嶺長城大不相同，灝明湖畔映襯下的水長城，讓威武的長城增添了無限的秀美和柔情。

開放時間：8:00-16:30（淡季）；8:00-17:00（旺季）。

門票信息：成人票45元，學生、老人、軍人票22元；聯票A：75元（門票 + 遊船雙程），聯票B：60元（門票 + 遊船單程）。

地址：北京市懷柔區九渡河鎮西水峪村

乘車：1. 乘坐「懷柔-水長城」公交，每天5:35到18:20每間隔約40分鐘一班可至。2. 東直門公交樞紐大廳旅遊專線，發車時間每天 8:00-9:00。票價：80元（含往返車費及景區門票）；60元（學生、老人、軍人）。3. 宣武門東北角乘坐旅遊專線，發車時間周六、日及法定節假日7:30-8:30。

自駕線路：從京承高速到懷柔的「北台路」出高速，見第三個紅綠燈左轉西行，向九渡河方向行駛，根據沿途景區路標即可到達。

京東大蘆盪觀鳥

門票：免費

開放時間：7:00-19:00

地址：北京市順義區楊鎮地區木燕路

乘車線路：在東直門乘坐918路公交，在楊鎮三街下車，乘坐計程車前往。

自駕線路：三元橋—機場高速—機場南線—京平高速—木燕路出口—北務方向直行8公里。

雲夢仙境

幽穀神潭距北京75公里，景區內空氣清閑，氣候宜人。峽谷中百泉匯流、高峽壁立，不僅能欣賞到大自然的鬼斧神工之筆，且能觀賞到奇絕的「飛瀑」和「神潭」，加上當地民間種種傳說，構成了一幅美麗的山水畫。

景區內有通天門、卧虎嶺、石屋、雷劈石、映月潭、鷹嘴峰、月岩峰及懸崖飛瀑等十幾處景觀。攀過陡峭的天梯，即可到達神潭，潭水面積約80平方米，水深6米有餘，潭水清澈透明，還有300米速滑能使你嘗試到不曾有過的驚險，絕對是遊客尋幽探險、休閑度假的絕好去處。

門票：30元

地址：北京市懷柔懷北鎮椴樹嶺村黃土梁1號

乘車路線：東直門乘坐916路京承高速快車到懷柔，轉乘懷柔到湯河口的公車即到。或是東直門乘坐北京到豐寧的公車直達景區。

自駕路線：沿京密路到懷柔走111國道往北按路標行駛即可。

山險石奇 鳥語花香

京西十八潭地處海拔1528米的清水尖山北麓，以潭而聞名，溪水四季長流，泉水清瀏甘甜。十八個潭隨山勢佈於峽谷之中，潭潭相連，大小、深淺、形態各不相同，但潭潭有水，潭潭有魚，妙趣天成。

峽谷中有三處自然形成的瀑布，峽谷盡頭的一處瀑布落差三丈有餘，如雪鏈般急瀉而下，涼爽宜人，實是消夏避暑的好去處。 盛夏之際，峽谷內賞花鳥魚蟲，聽泉水叮咚，懸絲垂釣，乘筏漂流都非常愜意。

門票：35元

開放時間：08:00~18:00 Tips:每年4月到11月開放

地址：北京市門頭溝區安家莊村

乘車線路：蘋果園捷運出站向西200米乘929支線在京西十八潭下車即到。

自駕線路：蓮石路或阜石路沿109國道，行至52公里處即到京西十八潭。

休閑避暑

倉米古道景區內設有竹漂、狩獵、採摘、垂釣、划船、游泳、飛降、攀岩、燒烤、篝火等娛樂項目。服務設施有滴水壺旅遊避暑山莊、天池水電培訓中心、燕山天池度假村、雲龍山度假村等。

開放時間：全天

地址：北京市延慶區東部四沙公路

乘車線路：德勝門乘919路到延慶旅遊局下車有接待站

自駕線路：從馬甸橋上八達嶺高速公路至八達嶺下高速往北至延慶后，轉盤再向前見紅綠燈右轉，行8公里路北有路標。

天然風景畫廊

門票：45元

開放時間：周一至周五：08:00~17:00 周六、周日、節假日：07:30~18:00

地址：北京市密雲區石城鄉南石城村

乘車路線：北京東直門外乘坐公交980路到密雲鼓樓站（約10元），在馬路對面密雲大劇院站可換乘密61路、密62路、密63路、密65路到達石城鎮政府站，向西步行幾百米可達。

自駕路線：駕車從三元橋下京密路至密雲，沿西線行至石城鎮即到。

高山奇草 百花爭妍

在這裡可以觀看長滿野花的高山草甸、開闊壯觀的重重山巒、樹木蔥鬱的古老松林，還有山間經常出現的雲海等景色，自然風光十分優美，到這裡觀景、拍照、呼吸新鮮空氣，感覺十分的放鬆愜意。

白草畔是與北京的百花山遙相呼應，屬姊妹峰，是京西四大高峰之一，這裡山勢剛勁挺拔、綠樹成蔭、花木豐茂、山花爛漫、泉水叮咚，清爽幽靜的林中步道更是讓人心曠神怡！

門票：成人門票40元，學生持學生證、60周歲以上老人憑身份證半價20元，1.2米以下兒童免票；景區內觀光車票40元。

地址：房山區霞雲嶺鄉四馬台村

開放時間：景區每年4月底-10月底開放，每天開放時間約為8:30-17:30（晚上根據遊客人數可推遲至18:00左右關門）；每年11月-次年4月封山關閉。

自駕線路：京石高速房山出口-閻村-坨里-閻東路-京原路-霞雲嶺-白草畔

幽靜清遠的天然樂園

天池峽谷是一處山清水秀，鳥語花香的風景峽谷。峽谷以水秀、濤聲、谷幽、峰奇為特色。霞松嶺林蔭樹茂，嶺奇路險；聞濤谷天池溪水潺潺，四季長流。奇妙的天池紫菲，一弘秀水映百丈絕壁，令人讚歎流連。數條溪流順水而下，分外清澈明凈。

一塊塊巨石形態各異，或豎於高崖之上，令人望之膽顫，或斜依山坡呈現欲墜之態，或伏於谷地如牛似犀；天泉之水蜿蜒谷中，輕歌細語，飛入那美麗的天池；聞濤谷山巒俊秀，古藤交錯；情人谷清幽靜雅，鳥語花香。峽谷中戲水漫遊，時而峰迴路轉，時而曲徑通幽，更有奇花異草，高山流水，彷彿讓你置身於世外桃源。

門票：26元

開放時間：8:00-17:30

地址：北京市懷柔區懷北鎮上黃土梁48號

乘車路線：東直門長途汽車站早7:20乘936直達天池峽谷或乘916公共汽車到懷柔第三中學，再轉乘111國道（豐寧）方向小公共汽車到達天池峽谷景區。

自駕路線：走京順路-懷柔-雁棲湖公園-豐寧方向（18公里）到達天池峽谷景區。

這裡既有暖溫帶植被，又有西伯利亞寒冷地帶親緣植被。其中1900米以上的高山草甸最為出名，他是新疆細毛羊、伊梨馬、青藏氂牛在北京生活的唯一天然繁殖養殖場。這裡是野生動物的樂園，山林里活躍著松鼠、野兔、山豬、狍子等野生動物，還有可能見到稀世珍禽褐馬雞。

門票：35元

開放時間：8:00-17:30

地址：北京市門頭溝清水鎮

交通路線：乘坐捷運 1 號線到蘋果園站，在蘋果園換乘 892 路到雙塘澗（車程約 3 小時）；在雙塘澗下車后，距靈山景區還有約 20 公里，可租車前往景區，每車約 50 元。

乘坐 336、326 路至河灘長途站，換乘 929 路支線直達靈山景區（蘋果園-靈山）。

自駕線路：北京至靈山風景區，單程122公里，自駕車需要3小時左右。路線：北京阜石路—門頭溝三家店—下葦甸—雁翅—軍響—齋堂—清水—齊家莊—雙塘澗—江水河—靈山風景區。

夏季登山注意事項

如果你選擇登山，一定要考慮自己的體能表現。建議大家，在出發前考慮一下幾點，選擇合適的登山路線，多多注意安全：

01

身體

夏季溫度高，登山時容易中暑、脫水以及電解質喪失，情況嚴重時甚至致命。在高溫時段（上午10點至下午3點），盡量不要登山。出了汗要及時補水，出汗太多要補充電解質，比如補充運動飲料或在水中加少許鹽。

02

天氣

遇到災害天氣（比如雷電、豪雨、颱風、冰雹）或悶熱天氣（「桑拿天」）和長時間小雨，不要去登山。登山時要提前了解天氣情況，如果遇到雷電，千萬要及時避開，盡量躲進人工建築物內，遠離金屬、高壓線等；如果在戶外露營，要避開洪水有可能經過的地方，以及容易發生塌方和泥石流的地方。

03

環境

群眾性登山，最好不要攀登相對海拔超過1000米的山。一般講，海拔每升高1000米，溫度平均下降6攝氏度。所以要注意溫差，帶夠保暖衣物，預防身體出汗后受風寒感冒。

04

蚊蟲

夏季毒蟲多，在登山時，要注意「打草驚蛇」，適當帶上防毒、解毒的藥物。