怎樣提高免疫力？這些方法讓你的身體倍兒棒！

導 語

免疫力是人體自身的防禦機制，飲食不均衡、睡眠不足、壓力過大、運動不夠…都容易讓人免疫力低下。你是免疫力差的那群人嗎？哪些食物能提高免疫力？增強老人和兒童的免疫力有什麼妙招？

覺得文章不錯，請在文末點贊支持<<<