吃藥有方法，這5種有損藥效的吃藥方法要不得！

要說吃藥，醫生一般都會交代如何如何吃藥，但是有很多患者並沒有認真聽，往往是我行我素，隨便吃，這樣的話，就會造成了影響到藥效，而往往不懂在自己身上找原因，還怪罪到醫生的身上，下面由國際生命醫學工程院的專家為大家列舉了下面五種有損藥效的吃藥方法，這可要不得的！

藥片掰開吃

有些人看著藥片太大，就會把藥片掰開吃，但是這樣的吃法會影響藥效，如果藥片有緩釋、控釋、腸溶等標示，一定要整片服用，這樣體內藥物濃度更平穩，藥物作用也更持久。若掰開來吃，會加速藥物釋放，使血葯濃度在短時間內升得過高，導致危險，同時還會縮短藥物的作用時間，影響療效。

拿果汁送葯

在吃藥的時候，我們還需要注意最好不要拿果汁送葯，不然可能會影響藥效的發揮，果汁、牛奶、茶水等，可能與藥物發生相互作用，影響療效。藥理學家已確認，近50種藥物會與果汁發生反應。服藥最好用溫白水，以保證藥效和用藥安全。

服藥跟飯點

飯前飯後吃藥，並不是代表一定要在吃飯之前吃藥，如果吃藥緊跟飯點的話，也會影響藥效，註明飯前(或空腹)服用藥物，是由於食物會影響藥物吸收。註明飯後或餐時服用，多是因為此類藥物對消化道有刺激，食物或可減輕這種不適，或其中含有的脂類物質能促進藥物吸收。一般飯前指的是在飯前0.5～1小時，空腹指的是進餐2～4小時后。一日3次可以安排在早上7點，下午2～3點，晚上10點;一日兩次則應該安排在早上7點和晚上7點。

不忌口

在吃藥物的時候，有很多食物都需要忌口，不然就有可能會受到影響，影響藥效的發揮，補鐵時，要少吃油，因為油脂會抑制胃酸分泌，減少胃腸道對鐵的吸收。服用降壓藥、抗心絞痛葯時，忌吃含鹽高的食品。苦味健胃藥、助消化葯，和甜食「犯沖」。醋是酸性調料，最忌與鹼性藥物同服。醬油里含有豐富的金屬離子，容易和四環素等抗生素結合，形成不易被胃腸吸收的結合物。

躺著吃

吃藥的時候躺著吃藥會影響藥物的吸收，給我們的食管也帶來一定的傷害，不少人還有躺著吃藥的習慣，這種姿勢很可能使部分藥物停留在食道中溶化或附著在食道壁上，不但影響藥物吸收，還會刺激食管，引起食道發炎，甚至潰瘍。正確的服藥姿勢應該是以正坐位置服藥。

吃中藥的正確方法

一般而言，治療虛症和腸胃病，應在飯前30~60分鐘服用;而治療心肺病和其他一般疾病，則通常在飯後30分鐘服用為佳，以避免藥物對腸胃產生刺激，減少副作用的產生;助消化或對腸胃有刺激的中藥，也應飯後服用;而補益葯和瀉下通便的藥物則宜飯前空腹服用。

其中，通便藥物如大黃、火麻仁等，宜在清晨或白天服用，避免在睡前或夜間服用;驅蟲葯也應在早上空腹服用，而安神葯則應在睡前服用。

另外，「趁熱喝」是大部分人喝湯藥的習慣。其實，喝湯藥不一定要「趁熱」。中醫理論認為，一般的中藥湯劑應該「溫服」，即葯湯煎后立即濾出，在常溫下放至30℃～37℃時再喝，而丸、散一類中成藥也應該用溫開水送服;屬於解表、發散風寒的中藥，才應該「熱服」，並且可在服藥后吃點稀飯、熱水，以助藥力;而止吐、解毒、清熱的葯，則應該「冷服」，以免引起刺激。在喝中藥的時候要注意時間控制，才能起到最佳效果。

最後專家提醒大家：上面的這些錯誤的吃藥的方法希望各位都可以改正，不然如果我們繼續錯誤的用藥的話，會給我們的身體帶來非常大的傷害，也會導致疾病更加嚴重，影響身體健康，正確的用藥，發揮藥物最大功效，保證身體健康，祝您生活愉快！