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老中醫談述虛胖排出「痰濕、廢水」,能瘦不反彈

老中醫談述虛胖排出「痰濕、廢水」,能瘦不反彈

對於虛胖的人,他們並非吃得多才胖,而是喝水都能胖,甚至有人形容是迎風張嘴也能胖3斤。虛胖的人多是被痰濕纏身,身體循環不暢,從而體內濕氣鬱積,堆積多了又排不出去就「腫」了起來。

痰濕重導致脾虛嚴重,脾虛,水濕不能完全運化,氣血也嚴重不足,更沒有能量來排出體內「廢水」,垃圾、毒素以及痰濕堆積越多,人越胖,虛胖。這類人雖然胖,卻渾身乏力、沒精神、總犯困、舌苔白膩等等。

虛胖表面是痰濕重引起,可歸根結底是脾虛引起,脾虛了運轉不起來,就沒有辦法排除體內多餘的脂肪。因此想要減肥、擺脫身體痰濕,不能光祛濕,還要調理脾胃。祛濕和健脾,兩者同時進行,祛濕減肥效果才更明顯。

有一古方姜粉穴位貼敷,穴位貼敷法乃中醫外治的一種方法,是目前效果最好的一種方法,不經消化道,不走肝腎,通過刺激穴位,激發經絡之氣,祛濕散寒,補虛清熱,改善亞健康。你也可能聽過,生薑能夠祛濕,但是用發酵姜粉做穴位貼敷療法,效果最好。

在《清太醫院配方一書中》,載有「延年湧泉膏」之防病保健方:藥用杜仲、牛膝、熟地、等12種葯熬枯去渣,入鉛丹收膏,再加入丁香、麝香等攪拌成膏,製成膏貼。

據載:此膏可治先天不足,後天虧損,骨痿身瘦,陽氣虛弱;以至腠理不密,易受風寒,常多疾病。若常貼湧泉穴,兼貼腎俞、關元穴,不但終身永無寒濕、腳氣、癱瘓之症,而且能防病保健,延年益壽,此後漸漸流傳於民間,經現代科技改良製成藥包貼湧泉穴叫酵素足貼。此方比其他方法祛濕效果要好。

如果堅持每天貼敷湧泉穴,可使人精力旺盛,體質增強,防病能力增強。據統計,貼敷湧泉穴療法可以防治手腳冰涼、哮喘、腰腿酸軟無力、失眠多夢、神經衰弱、頭暈、頭痛、便秘、風濕等疾病。

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