中醫養身療法之 —— 拔罐

中醫養身療法之拔罐

拔罐其實利用的是負壓原理，不管是真空罐還是傳統的火罐，統統都是通過負壓的作用，把人體的氣血集中起來到某處，重點解決局部問題。再次證明，氣血是自行治療身體疾病的重要原料，氣血充足，可以抵禦病毒入侵，把疾病扼殺在萌芽狀態；氣血可以讓你看起來氣色紅潤有光澤，整個人神采奕奕；氣血可以讓你在冰天雪地的大冬天依然手腳暖和、最潤紅潤；氣血可以讓你心平氣和，心態良好，不至於為一點點小事大動肝火；氣血可以讓你入睡泰然安然、醒來神清氣爽；氣血可以讓你二便通常，一身輕鬆；氣血可以促進垃圾的排除，加快新陳代謝，舊的不去新的不來……

拔罐，就是調動你身體的兵力——氣血，到需要的部位，把局部的問題化解掉，該疏通下水道的疏通下水道，該搬掉攔路虎的搬除攔路虎，該拓寬高速路的拓寬高速路，總之，就是把你身體的通道打通、拓寬，讓身體運行自如，垃圾順利排出，身體才會一身清爽。

我是從2006年開始接觸拔罐的，工具很簡單，在網上購買了一套康祝的拔罐器，真空罐對於怕火的我真實又方便又實用——不怕大家笑話，直到國中快畢業，我才學會划火柴，之前的我都是一劃著立馬扔掉，用打火機也是顫顫巍巍的。讓我認識到拔罐的好處則是從2009年開始，這個覺悟的過程實在是需要隆重感謝民間中醫網的傳承樓主，那個長長的關於拔罐的帖子，我從頭到尾看了兩遍，還買了幾本關於拔罐的書，之後又在網上購買了梅花針，自此開始了自我治療皮炎、腰背、肩頸酸疼的過程。可能也是這個原因讓那個我把分享這個事情提上了日程，如果沒有傳承在民間中醫網上的分享，大概我的拔罐器也會束之高閣吧。所以，我也毫無保留滴把我所有的學習、實踐心得分享與此，希望能夠給大家一些啟發能給大家一些幫助，也希望更多的朋友能夠把自己的心得、有效的方法跟大家共享，大家好才是真的好嘛！

拔罐的時候要注意保暖，不能受風，如果上罐后不停地掉，就說明你的氣血實在是比較弱了，可以首先只拔罐手心和腳心，逐步再增加其他的，氣血弱的人不宜一次上很多罐，容易胸悶氣短、極度疲勞感產生。如果沒有什麼不適，純粹的保健，就拔拔手心腳心即可。如果是針對性治療，那麼拔罐的部位就有選擇了。用傳統火罐的人一定要注意別燙傷自己。

拔罐時候，一定要注意氣血的補充，有的人拔罐後會有疲勞感有想睡的感覺，那麼就遵從內心的感受，睡覺休息，讓身體生產新鮮氣血去，好給你補充兵力啊。多喝紅糖水、雜糧粥等補充氣血的食物。拔罐不要在晚上十點以後，也不要在大出 汗的運動之後，容易造成體虛。保健型拔罐時間不用太長，十幾分鐘足以，如果是治療型的拔罐時間可以在半小時以上，當然如果初次拔罐，時間也不建議太長，循序漸進的道理，在任何一種養生方式上都是使用的，操之過急往往事倍功半。要讓身體接受新方法，也要讓自己內心接受新方法，否則，內心厭惡身體反抗，這個方法堅持不了多久你就得放棄了。

拔罐的針對性區域，建議大家可以買這兩本書：《排毒拔罐療法》、《拔罐療法治百病》看看，裡面描寫很細緻，且有圖可以參考，比我用文字說要詳細得多，也直觀易於操作。這兩本書都很便宜，我是網購的，書店裡面有沒有倒沒關注過，細心的朋友可以去書店看看有沒有。

拔罐會有返病現象，一層病氣發出來后，似乎要痊癒了，又出來一層，別擔心，這是正常的現象，我在治療皮炎的過程中，前後三個月，不斷是快痊癒了，又有發作現象，不斷拔出垃圾來，黑血塊、紅血絲、黃色的水、白色的泡沫、紅色的泡沫，都是身體的垃圾，排出來是好事情。我的心態很好，這個胳膊上對稱的皮炎長了至少有十年了，我用十個月的時間治癒他，我也算是很成功的療效了，要知道這個治療方法我沒有花什麼錢，要有，最多也是一些消毒用的酒精棉啊。逐漸的，垃圾越來越少，表面的皮膚也越來越接近正常的皮膚了，欣喜的心情無法比喻啊，要知道醫院的醫生看到這個皮炎，只知道給我開含激素的藥膏，一年年的用，一年年的擴大面積，從最開始的一顆小黃豆般大小，都後來幾處都比兩個一元的硬幣面積都大，且有越發擴大的趨勢，我那個著急啊。拔罐的過程中，最開始是右手臂上的皮炎消失了，左手臂上的小塊的那個也消失了，大塊的那個在不斷縮小，到現在已經基本痊癒了，我要做的就是鞏固一下，不再需要天天拔了。

倘若氣血不足的人，不要在例假期間拔罐；氣血允許，在例假期間拔罐反而有利於治療時間的縮短，以為內有些垃圾，會隨著例假一起排出體外。如果是單側的問題，可以在對稱的部位也加罐拔上，因為身體是相同的，這樣可以加快治療進程。