滴酒不沾卻患上肝癌 醫生說這兩件事關係很大

長期吃腌制食品

在世界任何地區都同樣發現，任何原因導致的慢性肝病都可能在肝癌發生和發展過程中起著重要的作用。肝癌是可怕的，但同時也是普遍存在的，大部分的肝癌患者都跟喝酒有著很大的關係，可45歲的小叔滴酒不沾，卻患上肝癌，醫生說跟這兩件事關係很大。

從小小叔家條件就不好，算是他們那個年代苦過來的人，他說吃飯的時候都很少吃到什麼新鮮菜，反而吃腌制菜的時候特別的多，知道長大后，走出了老家的小叔依舊還是懷念家裡的那個味道，所以每年都會讓家裡的親戚給自己做一些腌菜，幾乎每餐吃飯也都沒有斷過，這麼多年以來就長期吃。雖然腌制類食品，會比較入味，吃起來噴香可口，很得許多人的喜愛。但長期食用腌制類食品，也是對我們的健康不利，很容易導致癌症。因為腌制類食品中，有一種成分叫做亞硝胺，是一種致癌因子。

長期熬夜

小叔是開夜宵店的，所以常年以來都是凌晨2點多塊3點鐘收攤，然後準備收拾下又到了快4點，多年以來都是做的這個生意，雖然現在房子有了，車也有了，但是突然檢查出這個疾病，對於家人來說都是一個噩耗。長期的熬夜對肝的損傷非常的大，晚上11-凌晨1點，是肝的排毒時間，但需要人體在熟睡中的狀態進行，所以熬夜會影響影響肝臟排毒。熬夜讓肝臟無法完成毒素的排泄，導致新鮮氣血無法生成，長此以往，肝臟養不足血，已經受損的肝細胞難以修復反而加劇惡化，對身體就會造成很大傷害。

由於長時間的作息」顛倒」，引起內分泌失調。小叔自己還經常吃宵夜會加重肝臟的負擔，使得肝臟代謝紊亂。

長期熬夜不僅容易損傷脾氣，造成脾胃虛弱，出現飯後容易腹脹、胃嘟嘟，吃飽後就想上廁所，以及有氣無力、全身疲倦的癥狀。若未適度調理，更會耗損腎氣，進一步影響身體的水分代謝；使得大量濕氣囤積體內無法排出，而導致脾虛夾濕形成痰濕體質。使人體容易出現皮膚瘙癢、長濕疹、疤痕不易退散、膚色暗沈等肌膚問題。

「熬夜傷肝」身體會發出什麼信號?

1、口苦：經常熬夜對肝臟的傷害大，會經常出現嘴巴苦苦的，這是因為你的肝膽火盛所導致的。

2、牙齦出血：有時候只要閉著嘴巴吸一下，牙齦就出血，那是因為你肝功能減弱，肝臟內的凝血因子的功能下降所導致的。

3、噁心、嘔吐：因為肝臟受損，肝功能破壞，吃進的食物不能正常地進行加工所以會出現噁心、嘔吐及食欲不振等癥狀

4、胸悶、肝區部微疼：當肝臟受損比較嚴重的時候才會出現這個癥狀，當你察覺到肝臟疼痛的時候，已經達到必須治療的程度了。

枸杞泡水喝

眾所周知，枸杞有養肝明目的功效，熬夜起來之後整個人是非常疲憊的，這個時候建議大家喝一杯枸杞茶來緩解身體的不適感，每天堅持喝枸杞茶也可以修復肝臟受損的細胞。

韭菜

相信有很多朋友不知道韭菜也有養肝的功效，韭菜乃肝之菜，中醫認為，春季的時候吃韭菜有養陽護肝的功效。

白開水裡加點紅棗

紅棗水護肝早已不是新鮮事，每天給肝功能差的人喝紅棗水，持續一周可以達到養護肝臟、促進肝臟解毒、排毒的效果醫學也認為，紅棗水有補氣養血、疏肝解郁的功效。將果肉豐富的紅棗掰開，用溫水泡發，這樣維生素更利於肝臟吸收。