又瘦了！減肥用中醫的小竅門，每天2杯它，積食消脂，一天瘦一斤！

俗話說每逢佳節胖三斤，其實一點也不假的，自從元旦放了三天假之後，每天不節制的飲食，零食不斷，三天的時間我直接胖了五斤，於是趕緊請教了社區里的一個老中醫，這位老中醫給我開了一副縮小胃口，還刮油膩，幫助節后積食消脂肪的茶。喝了幾天感覺效果很不錯，體重也降了，人也變得輕鬆了很多，感覺自己每天都在變瘦，現在把這方法貢獻出來給需要減肥的姐妹們

1，準備陳皮

2，還有超市買的干山楂

3，還有荷葉干

4，這是茯苓茶，或者你準備其他茶也是可以的

5，把以上所有的材料按照比例研磨碎掉。一份10克，不要用100度的沸水沖喝，最好是60度到70度之間，悶上五分鐘就可以飲用了。每天喝兩杯。

衝上水之後是這個樣子的，味道還行，很適合減肥懶與行動的姐妹們，每天喝兩杯，脂肪輕鬆掉。自己每天也在喝，感覺自己每天都在瘦，目前也是瘦了不少，體重基本控制在了兩位數。正在減肥或者改減肥的姐妹們不妨可以試試哦。

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備註「瘦身」