嗓子干癢、咳嗽？喝這款茶比吃藥還有效

嗓子干癢咳嗽難受拖得又久，吃了葯、試了很多很多偏方，反反覆復也總是不見好。其實這是咽炎的表現，中醫稱喉痹，咽為胃之關，喉為肺之門，外感之邪入肺易傷喉，飲食不當入胃易損於咽，咽喉為邪毒好浸久留之地。那麼，嗓子干癢咳嗽怎麼辦？

一般來說嗓子干癢咳嗽比較多見的就是咽炎的癥狀，本病多因環境、氣候、飲食不節，過食煎炒油炸、高溫食物，煙酒香辣導致脾、胃的運作失常，臟腑功能失調，胃、肝、肺等虛火上沖咽喉部而成病。

咽炎為難治之症，而且病程漫長，所以護理更為重要。

①嚴禁煙、酒、辛辣。

②注意營養。

③生活和工作，需在空氣新鮮的環境里。

④居室要寒暖適宜。

⑤注意勞逸結合，多鍛煉。

⑥戒多言。言多損氣，氣損致津傷。

喝這一種茶可改善咳嗽干癢癥狀

橘紅梔子茶：取橘紅15克、梔子15克、甘草10克、羅漢果5克、胖大海5克，水煎代茶飲，每日兩劑。對急慢性咽炎引起的咽喉紅腫、疼痛，有很好的解熱止痛、潤喉利咽的作用。

配料的具體作用：橘紅消痰、利氣、寬中和散結的藥效；梔子具有降壓、解熱、抗菌、抗炎、的作用；甘草抗消化性潰瘍、解痙、抗炎及免疫抑制作用；羅漢果水提取物（ＭＧ）：ＭＧ有止咳祛痰、涫下、保肝和增強免疫功能等藥理作用；胖大海味甘、性涼，入肺、大腸經，具有清肺熱、利咽喉、解毒、潤腸通便之功效。

喉嚨癢也可以揉一地方——耳朵

身上某個地方癢了，抓抓撓撓就能解決。可喉嚨癢怎麼辦?專家認為，刺激耳朵神經，可使喉嚨肌肉產生反射作用。因此喉嚨癢時就揉揉耳朵。