他身高2米，一身肌肉比巨石強森還彪悍，猶如現實版的綠巨人！

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要說地球上最強的男人，

很多人的第一印象是巨石強森，

這個男人能給女人足夠的安全感，

一身有力量的肌肉，高大的身軀，

當屬好萊塢最吸眼球的猛男。

然而，

另一位在INS上躥紅的英國硬漢Martyn Ford，

今年35歲，肌肉絲毫不遜色巨石強森。

他外號Beast，

身高2米，體重150公斤，

比巨石強森還要彪悍，

猶如現實版的綠巨人！

Beast的一個背影，

就足以震撼到所有人。

他擁有非常人的身高，

身材更是像穿了肌肉盔甲，

即使是牛X的健身大咖，

跟他站一起瞬間弱化，

Beast絕對成為霸屏的彪悍人物。

合影的肌肉男里，

只要有Beast存在，

其他肌肉大咖立馬變小一號。

平時的腿舉重量達 750 公斤、硬拉是350 公斤，

超級力量選手，一般人根本做不到。

他還喜好紋身，

彪悍的肌肉紋滿圖案，

而這樣一位硬漢，

在20歲時只是個骨瘦如柴的小男孩，

一陣風就能給他吹跑的趕腳。

他曾經的夢想是當一名棒球運動員，

但沒能實現，

後來就迷上了健身，

也算是成就了另一個自己。

年輕時，

他在曲棍球比賽中意外受傷了，

讓他本來就瘦弱的身材，

體重降到140斤。

2米的人才140斤，

可以想象是多麼瘦弱，

然而，

也正是這次受傷的打擊，

讓他開始了健身之路，開始增重。

一開始他只是為了恢復體重，

但健身會上癮，

當他恢復體重后，

他又不滿足現在的身材，

想要增肌鍛鍊出更強勁的肉材，

獲得更大的成就感！

每天各種花式虐肌肉，

就是他的日常！

看看這位綠巨人平時的高強度訓練：

雖然，我們一般人練不來這麼大的肌肉，

雖然，很多人無法理解練成大肌塊的目的，

但我們對這樣的人表示敬畏，

畢竟健身是一項需要毅力才能有所成就的事。

他在飲食方面，

每天就需要6000-8000卡的熱量，

每天分八餐攝入。

為了保持低體脂，

吃雞胸肉、花椰菜是他的日常。

當他在INS上曬出他的健美肌肉照片時，

被很多肌肉迷愛上。

而他也會在INS上，

給大家提供一些增肌訓練和飲食建議，

幫助更多人健身！

他幾年如一日的毅力，

很多人效仿不來，

而他付出的汗水也成就了如今最好的他，

通過健身，

他還認識了他的妻子。

婚後生下一個可愛的女兒，

變身女兒控。

這個巨人般的肌肉男，

回歸家庭后化身奶爸，

眼裡滿是溫柔。

如今他還會帶上女兒一起健身鍛煉，

場面非常有愛。

這麼猛地身材，

他媳婦能受得了嗎？

開個玩笑~

這樣一個綠巨人，

你們喜歡嗎？

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