益生菌就是寶寶腸道的守護神！

當媽的肯定都聽說過益生菌，知道它們是能幫助寶寶腸道消化的神奇菌群。但是益生菌作為寶寶腸道的守護神，作用可不止是幫助消化這麼簡單哦~

腸道里的正義使者

益生菌幫寶寶打敗有害菌

寶寶的腸道就是一個小生態，在這個小生態中會有勤勤懇懇工作的微生物，也會有凈搞破壞的有害菌們！這群蠢蠢欲動的「有害菌」們，總是想在寶寶腸道里稱王稱霸，破壞菌群平衡，現實中就會反應為寶寶因為身體不適而哭鬧不止。

為了打擊作惡的「有害菌」，益生菌們便自發組成了「復仇者聯盟」與它們對抗，保護寶寶腸道的菌群生態平衡。正是有「超級英雄」益生菌的日夜守護，寶寶的腸道才能一直健康下去。

益生菌愛吃食物殘渣

才讓寶寶不積食獲得更多營養

都說優秀的菌總會有些小怪癖，益生菌也一樣~它們不喜歡吃香噴噴的飯菜，而是喜歡吸收寶寶們因為吃多而消化不了的食物殘渣，隨後產生多種有機酸和消化酶，加速腸道的蠕動，讓寶寶不會再有積食或者腹瀉的情況。

不僅如此，益生菌還常常和好基友——寶寶自身免疫抗體（sIgA）一起，共同完善寶寶的免疫系統，抵禦病毒刺激，起到預防寶寶生病的作用。

益生菌比媽媽更在意

寶寶的營養吸收

如果寶寶營養跟不上，益生菌簡直比媽媽還要著急上火。急性子的益生菌可等不及媽媽從體外為寶寶補充營養，而是選擇通過代謝產生有機酸，直接在體內提升寶寶對鈣、磷、鐵的吸收。

如果寶寶乳糖不耐受，無法好好喝奶粉，益生菌也可以產生乳糖酶來緩解癥狀，讓寶寶更好地吸收乳糖呢。

當宿敵來襲時

媽媽可別忘了支援它們

當然，再強大的保護神也是有宿敵的，而抗生素就是益生菌的頭號宿敵。因為抗生素實在是太笨了，完全分辨不出來「好菌」和「壞菌」，只能讓全部菌類消失，益生菌真是躺著也中槍……這樣粗暴的處理方式，會大量減少益生菌，破壞寶寶的腸道內平衡，如果一旦有新的「壞菌」入侵可就麻煩了。

所以，媽媽們如果實在沒辦法需要為寶寶進行抗生素的藥物治療，千萬別忘了恢復益生菌的保護神地位呀。

看到益生菌這麼多厲害之處，媽媽們在給寶寶挑選口糧、零食時，可以多注意選擇含有益生菌（如：雙岐桿菌、乳酸桿菌、腸球菌、酵母菌）的食物。保護寶寶腸道健康好吸收，讓寶寶全方面活力滿格嗨起來！