每晚6個簡單瘦腿動作，一周擁有又長又細的美腿

夏天馬上就到了，又到了穿短裙短褲秀長腿秀細腰的季節，可是有一些人明明全身其他部位並不算很胖，但是卻毀在了一條粗腿上，對很多人說瘦腿並沒有那麼容易，現在給大家分享6個瘦腿動作，只要每天堅持下來，一周后你會發現自己也能擁有一雙又直又美的美腿了。

下面6個超簡單的瘦身瑜伽動作，每個拉伸30秒。絕對是姑娘們的最佳之選，許多藝人都是採取此法瘦下去的哦！練起！

減肥貴在堅持，小夥伴們加油練吧